和らぎ、香る癒しの空間でカンセリングを受けてみませんか

悩みを解決するために

2016年

11月

13日

昔の彼・昔の彼女

いつか結婚できると思っていたのに、30代になっても彼や彼女ができない。

気がついたら35歳。婚活に動き出してもなかなか思うような出会いがない。

好きになれない人に好かれてしまう。

そこで、自分の人生を振り返る。

元彼・元彼女は今どうしているだろう??

もしかしたら今でも自分の事を好きかも知れない!

また、やり直せるかもしれない!!

なんて妄想をしていると40代に突入してしまうのです。

カウンセリングに来ているので、身体は今ここにあるのですが

心も思考も過去を生きている。現実逃避が始まっている。

過去の出来事、別れを後悔して

毎日何十回も思い返している。これは異常ですよ。

現実に戻るカウンセリングを受けましょう!!

 

2016年

10月

30日

結婚したいのにできない

恋愛がうまくいかない

別れた男性・女性を忘れられない

出会いがない

婚活に疲れた

けれど、結婚したい!!!!と思っている。

そのような30代・40代の独身の方がカウンセリングに来てくれるようになりました。

いつもお話しすることは、職場でも友達でもいいので幸せな人に近づきましょう。

結婚している方、お子さんを育てている方、きっといるはずです。

幸せな人はたくさんのパワーを持っています。

まずは近づくことから!

自分を変えて幸せになりましょうね。

 

2016年

5月

27日

不登校児を支える親 カウンセリング

登校拒否のお子様のことで悩むお母様、お父様のお話を聞いています。

お子さまを一緒でなくて構いません。

「子供には、買い物に行くと言ってきました」と話される方もいます。

登校拒否を解決することは大事ですが、

ご両親が元気でいることの方がもっと大事なのだと思います。

60分コースでカウンセリングは実施いたします。お問い合わせくださいね。

 

2016年

5月

23日

再婚問題・連れ子言うことをきかない

連れ子の年齢にもよりますが、義父、義母の言うことを聞かないのは

⑴自分をどこまで許してくれるか?を探っている。

⑵馬鹿にしている。(下にみている)

⑶言葉の意味がわかってない。意図が伝わっていない。

この三つのどれかである場合が多いです。

詳細をお聞きしてからでないとアドバイスはできませんが、どうしても⑵ではないか?と考えがちです!⑴や⑶の場合もあると知ってくださいね。

2016年

4月

17日

夫婦問題・夫に嫌われている?

夫に愛されたいあなたへ

良い妻になろうと努力していませんか?

ご主人が愛するが妻!!

それはズバリ、わかりやすい妻!!です。

明日から、そちらに力をいれましょう。

2016年

4月

12日

心理カウンセリング.comにコメント

夫の連れ子に無視されていることに、悩まれている方の相談にコメントしました。

参考にしていただけけると嬉しいです。

2016年

4月

11日

夫婦問題・ヤキモチ

やきもちをやく9つの理由[こいぴたより]

1、自信がないから

2 、理想を高くもちすぎているから

3、自分の独占欲が強いから

4、自尊心がつよいから

5、状況の把握ができないから

6、お互いのことをよく理解できていない

7、相手が自分を愛しているかわからない

8、相手の動きが怪しいから

9、普段からコミュニケーション不足

となっていました。

この9つで、だいたいのことがわかると思います。

ヤキモチを妬かない!なんて人もいます!

あくまで個人差なんですよね。

夫婦のどちらかがヤキモチ妬きだと、その捉え方に困ることがあるかもしれません。

しかし、女性のヤキモチを受け止めてくれる男性がいるということを知ってほしいです。

男性は話し合いが嫌いなので、

もういいじゃないか、

まぁーまぁーと、なだめることで、ごまかす人もいますがきちんと、こちらが納得するまで話し合える人もいます。

ヤキモチを妬くことは相手を責めているようですが、本当は自分を責め、自分を傷つけています。そこを知ってくださいね

2016年

4月

09日

夫婦問題・別居「頭をひやす」

私も、前夫との関係がうまくいかない時、別居をしました。

お互いに頭を冷やすため!と考えたからです(結果、この別居にはなんの意味もありませんでした)

この、頭を冷やす!!という言葉の意味は実にあいまいです。

カウンセリングをしていてよく相談者からも聞いています。けれど

「お互いに頭を冷やそう!」と口では言いますが、心の中では

頭を冷やすのはあなた!

そちらが反省して!という思いがあります。

それも両者が相手にだけ望んでいることがほとんどです。

自分の頭を冷やす気はありません。

浮気をした場合でも、浮気をするにはパートナの態度に理由があった!と開きなおり相手への反省を強いたりもします。

つまり、お互いに頭を冷やしては現実には不可能なことなのです。

別居後に、頭を冷やしたパートナーは、

深く反省をして自分にどれだけ謝罪をしてくれるのか?

誠意をみせてくれるのか?

そこを皆さん期待しています!

相手が下手に出て反省していたら許してあげてもいい。それからなら、こちらも謝ってもいい!と決めている方もいます。

残念ですが

別居後の話し合いは、ほぼ決裂します。相手の反省にしか興味がないからです。

どちらかが、土下座をして謝るような謝罪をしない限り、頭を冷やすための別居は溝を深くするだけのようです。

それでも、今すでに別居中と言う方は、今後の話し合いには、感情のない専門家を入れることをオススメ致します。

2016年

4月

04日

夫婦問題・浮気について

浮気をしたくなる原因は

◎ストレスがたまっている

◎パートナーに相手にされなくて寂しい

この二つが、浮気に走る理由になっている人が多いようです!

では、

浮気相手に選ぶのはどんな人?

◎本人が気づいてない良いところを褒めてくれる人!

◎自分を必要としてくれる人

◎日常とは違う体験をさせてくれる人

これは、男女ともに選ぶ基準になっているようです!

浮気は、非日常なのでお互いに良い面を見ようと努力もします。

パートナーの様子がおかしいと思われている方は相手を責めるより気遣うことを意識してみましょう。

 

2016年

4月

02日

幸せな再婚をする

幸せな再婚をするための事前準備の相談に来てくださる方がいます。

例えば

親への報告するタイミングについて話しの仕方。

そのタイミングで再婚相手の印象は全く違うものとなります。

初婚の親としては我が子の結婚相手がバツイチだ!子連れだ!となれば、心は穏やかではありません。

子連れ再婚をしている私自身もそのことで悩まされました。

また、離婚して、我が子を妻に養育してもらっている状態で、再婚をする方。

前妻の反応だけでなく我が子たちの反応も非常に気になりますよね。

再婚相手のためにも作戦をたて、報告はスムーズに進めてくださいね。

そんなこと知らなかったからこじれてしまった!!反対されている!!

という方の相談もお受けしています!

私自身が大反対された上の子連れ再婚です

それでも20年がたちました。

なんとかなるものです。お任せください

2016年

3月

31日

出張料金改定 2016年4月1日より

面談カウンセセリング出張料金の改定を行います。

60分コース  旧料金6,000円⇒  7,000円

120分コース 旧料金14,000円⇒ 15,000円 とさせて頂きます。(2016.4.1より)

よろしくお願い致します。

 

 

2016年

3月

18日

再婚カウンセリングについて

私は離婚子連れ再婚をして20年を迎えます。

ブログやホームページをみて再婚についてのカウンセリングを受けに来て下さる方がいます。

この三つは必ずお聞きします。

再婚を考えているお付き合いしている方について

お付き合いをすることを知ったお子様の反応

前の結婚生活の離婚理由について

現在の生活状態についても、再婚をするためにはとても大切です。

再婚を考えているけれどこんな男性なんです どう思いますか?というご相談もあります。再婚するためには条件をそろえる!!

それでもうまくいかないことが多いとブログにも書いているので、その根拠を聞きたいと来られる方もいます。

カウンセリングは経験が全てではありません。

自分の経験が、ものの見方を偏らせカウンセリングには邪魔になることも多いのです。

それでも、ステップファミリーや再婚は想像とは違う現実があり、体験者にしかわからないことが本当に多いと感じているのが本音です。

2016年

3月

07日

笑っていますか

ある調査によると、平均的な4歳児は一日300回笑います。

それに対して平均的な大人は一日15回しか笑わないそうです。

悩みがあると、その回数ももっと減るはずです。

笑い療法という治療があるぐらい、“笑い”の効果はあります。

お笑い番組でも構いません。声を出してわらうこと。努力してみてくださいね。

2016年

3月

04日

夫婦問題・こわれかけた夫婦の修復方法

古いことわざにあります。

「わたしたちは世界をあるがままに見ているのではなく、自分たちの生活を通してしか見ていない」 ということは、

今の夫婦の悩みを改善し考え方をかえるには、

その道のプロの本を読んでみること、

夫婦の悩みについてアドバイスできる人の意見個人的にを聞くことが有効です。

 

自分たちの夫婦のおかれている状況をカウンセラーに話すことで、明確にすること。

その状況を作ってしまった原因は夫婦であることを認める勇気も必要です。

(夫婦のどちらかだけが悪いことはあまり考えられません)

どんな逆境も夫婦で乗り越えられる。二人の気持ちしだいだと思います。

 

2016年

3月

03日

幸せな再婚5か条

①離婚をきちんと過去にする (反省.心の整理など)

②次の人生を生きる (過去にはもどれないと意識・過去を口にしない)

③子供が理由の再婚なら覚悟をする (子供には父親が必要、次の子供が欲しい)

④逃げるための再婚にしない(なんとなく再婚、経済的な不安、老後一人は嫌など)

⑤相手を愛してる (条件は必要だが、一番は愛)

再婚、ステップファミリーの形はそれぞれこの5つは肝に銘じて欲しいです。

再婚は女性側にも、再婚相手を幸せにしてあげたい!!一緒に苦労しても頑張る!!

そのぐらいのパワーと決意が必要ですよ。

2016年

3月

03日

夫婦問題・子供といる時間

ハリール・ジブランの言葉

「あなたの子供たちは、あなたの子供たちではありません。彼らは生命そのものがみずから待ちこがれて生みだした息子たち、娘たちなのです。」

子供たちの成長は、はやいものです。

知らないうちに数週間は数ヶ月になり、数ヶ月は数年になって小さかった子供たちは

あなたの手元から家庭をもち巣立って行くのです。

夫婦のトラブルを抱えていると、その時間の流れを楽しむ余裕もなくなります。

子供といられる時間。想像よりずっと短いと知ってくださいね。

 

2016年

3月

02日

夫婦問題 妻は守りたい女

30年前のドラマ。「思い出にかわるまで」

今井美樹演じる姉の婚約者は石田純一が演じた。結婚準備をして愛し合う2人。

今井美樹の妹は、石田純一をひそかに愛している。少しずつ少しずつ石田純一にその思いを伝えていく妹とは対照的に高みを目指し対等に付き合おうとする今井美樹。

あなたを愛してる良い奥さんになると妹は居心地の良さを素直に口にする。

婚約もしている、今井美樹を愛しているので妹の付け入る隙間などないと、20代の私はドラマを観ていた。

二人は愛し合ってるんだから!と…。しかし

魔がさすということがある。

石田純一はある夜、妹と関係をもってしまう。それから妹は変わる。

その一夜の関係を自信にかえていく。石田純一は事実が露呈することを恐れ苦悩するが、結局、今井美樹もその事実を知ることとなる。

謝る石田純一をどうしても許せない 今井美樹。

なぜ、妹なんだ?という思いと愛しあっいてるのに、どうして裏切ったの?という気持ち結果、石田純一は、姉役の今井美樹と別れ、妹と結婚し幸せに暮らすことになる。

題名通り「想い出にかわるまで」壮絶な愛憎劇だった。

50歳になった今、あのドラマを観たらすぐに妹の勝ちだとわかる。

男性は、 女性の美しさや、地位、能力をそれほど求めていない。

できる女よりも守りたい素直な女を探している。

だから、不倫相手は妻よりできる女、綺麗な女、頭の良い女となる。

家には守りたい女がいるからこそ、その選択になる。

もう一度、あのドラマを観て検証したいなぁ~と思う。

 

2016年

3月

01日

愛?それとも愛憎?

パートナーが大好きで時間を共有したい!!

同じ思いをもって暮らしたい!!

ずっと仲良しでいたい!!

とても理想的な夫婦像ですね。その先には、

いつもマメに連絡が欲しい

家族のことを何より優先して欲しい

他の異性との関係は友達でもイヤ 等いろいろな要望をつけ始めます。

愛情だったはずなのに、いつのまにか欲求になり約束!?そして…絶対に‼︎の決まりごとになる。それは、いつしか愛憎となり夫婦関係が悪くなります。

愛しすぎて、不仲になってしまうのです。

愛憎の定義はありませんが、参考までに書いてみます。

あなたはあてはまりませんか?

相手を好きになりすぎて、

◎自分たちは理想のカップルなんだと信じている

    ↓

 だから理想と違うと許せない。

 

◎相手を自分の鏡のように感じる。

    ↓

 つまりお互いにわからないことはない。話し合えば絶対に分かり合える。

 【人間は完全に分かり合える能力はありません。】

 

◎自分の幸せと相手の幸せが同じものだと思っている

    ↓

 自分の幸せ(心の平穏のために)のために相手も幸せだと決めつけて束縛。

 

◎愛しあっていたら束縛もしょうがない

    ↓

 束縛は愛ではありません。

 

愛の先にある愛憎

上の4つの項目で二つ以上が当てはまるあなたの愛は、憎しみをともなっている可能性がありますよ。

2016年

2月

24日

パートナーは借りものです

周りから変な夫婦だとみられても、仮面夫婦だと言われても、夫婦がよければ

波風なく暮らしているならそれで良しです。

他人の価値観なんてなんの意味もないのです。

どうして離婚しないの?も余計な御世話。夫婦の絆は夫婦にしかわからない。

好きとか嫌いとかだけの次元のものではないのだと感じます。

夫婦も、家族も「この世にいる間の借り物だ」と本で読みました。

あの世には家族は持っていけないのです。

お借りしているからいつかは返す?のです。

だからこそ、その日まで夫を大切にしないと♪改めて感じました。

2016年

2月

22日

不倫相手の離婚を待つ

梅宮アンナさんの赤裸々な告白をテレビで観ました。

お付き合いした男性が既婚者だとは知らなかった。

既婚者だと知り別れを切り出した。すると彼は「もう妻とはうまくいっていない」「離婚をするから待って欲しい」と言われた。

彼を信じて待つことにした。そして時は過ぎていく・・。。

待っても待っても男性は離婚をしてくれない。

交際にピリオドを打つという選択をした。

同じような体験をされている方沢山いるんだろうなぁ~と聞いていました。

ただ、待つのはツライですよね。

あなたを本当に愛していたら、既婚者だということを隠さないです(嘘をつかない)

そして待たせるなんてことしないと思いませんか?

第三者の意見を聞く勇気も必要です。

 

2016年

2月

17日

不倫も恋?

不倫のカウンセリング。

夫や妻がいても好きな人ができて恋をする。ウキウキしてしまう。

後ろめたさはあるけれど、不倫相手を好きだと愛してしまったと話されます。しかし

カウンセリングに来ているということはその次の段階に入っている方も多いのです。

ラブラブだった関係がうまくいかなくなってきているのです。

2人の関係が壊れてきてるのが不安になり、別れ話をおそれている。

自分の不倫相手への想いだけが残ってしまっている・・

別れ話をしたら不倫相手が死ぬと言い出し応じてくれない・・

不倫をすることが倫理的にどうか?は法の専門家にお任せいたします。

カウンセリングでは、心の中の問題だけを扱います。

息苦しい胸のうち、食べ物が喉をとおらない、眠れないという自覚症状とその原因についてゆっくりお話を聞いていきます。

2016年

2月

08日

夫婦問題 夫の浮気を疑う

夫の浮気を疑っている方へ 。あなたはいまどの段階ですか?

【初期】

夫が急に優しくなる

お土産を買ってくるようになった

家事を手伝おうとする

よく目をそらす

仕事が忙しいと言い出す

出張が増える

残業の時間が遅くなっている

友達に会う回数が増える

スマホをロックしている(消音にしている)

浮気をしている夫のありがちな行動です。決め手にはなりません。

【夫を信じたい時期】

夫の浮気を疑いだすと

気持ちが落ちつかないので、友達や肉親に相談をしてみたくなるはずです。

理由は、周りに「かんちがいだよ!気のせいだよ!」といってほしいのです。

夫を信じたい心理からですね。

夫に限ってありえないと信じたいのです。一方、心のどこかで夫も結局は1人の男だと考えます。。半信半疑の生活に疲れていきます。

【真実を知りたい時期】

夫の行動を興信所や探偵さんに調べてもらったり、夫を自ら待ち伏せをしたり、急な来社などで確かめることを始めます。

携帯電話の通話履歴・手帳なども調べたりします。

そこで、みえなかった現実を知ることとなります。

【夫の真の姿がみえる時期】

自分の想像は現実だったと知ることで、夫の人間像がみえます。

とてもつらいですが、妄想か?現実か?の答えあわせです。

 

私自身はこの流れで前夫との離婚を決意しました。

自分の目で確かめる勇気をもつことは必要です。本当に裏切られていたんだという喪失感を持ち、私は離婚に至りました。

 

夫の真の姿が見えても、離婚をしない選択肢もあります。

あなたの人生はあなたが納得できる道を進んでくださいね。

2016年

2月

07日

子供の自殺が止まらない

高校生、中学生だけでなく、小学生の自殺までが報道されています。

とても異常なことです。

死を選ぶのは突発的なことも多く、その場限りの勢いで不幸な選択をしてしまうことがとても残念なのです。

お子様の様子が

★なんとなく元気がない

★食欲がない

★学校の話をしない

の三つがあるときは、いつもよりお子様の様子を注意深く見てください。

質問しても本当のことは、なかなか話してくれないものです。

「学校でなにか嫌なことがあったの?」と質問をしても「ない」と答えるははずです。

洋服の汚れ、破けなどが見られたときは、教科書を確認することも忘れないで下さい。

 

 

2016年

2月

05日

W不倫の悩み

W不倫のカウンセリングは話を聞くことしかできません。

墓場まで持っていかなければ行けないことを、この世で話していい相手はカウンセラーか占い師ぐらいでしょうか?

W不倫をしている方は恋をしている感覚なので女性は特に誰かに話したくなるのでしょう。口は災いの元。守秘義務のある相手におはなし下さいね

2016年

2月

02日

パートナーが死別した方との再婚

亡くなった方はとても美化されて記憶に残る傾向があります。

パートナーと死別された方との再婚・ステップファミリー。

心の中に亡きパートナー・家庭への未練も残されていると、覚悟された方が再婚生活がスムーズだと思います。

亡くなったパートナーとの結婚生活に近い生活を再び送りたいと無意識に思っているからです(本人は気づいていません)

そのため亡くなった夫との結婚生活では、生活費がこのぐらい使えた

亡くなった妻は、家事をこのぐらいでしてくれた

いつも比較をされます。

悪気はないのですが、愕然とすることもあるはずです。

そのようなお話を聞いています。

再婚相手を選ぶ時そのことも頭の片隅に。

あなたの色に、新しい家庭生活は染め直す。その覚悟ですよ♪

2016年

2月

01日

ダメ男・ダメ夫と別れられない

ダメな彼氏と別れられない!と言われる方もいます。

ダメだ!

と他人に言うぐらいダメな男性となぜ別れないのか??

こうした相談者の共通点はダメ夫!ダメな彼氏!と口では言っても、

自分にはなにか得をすることがある!のです。

その人より良い男性に出会えたら、さっさと別れを選べるのですが、その得にこだわっています。

それは、経済的な安定だったり、生活の保障だったり、少しの優しさだったり。

ダメダメな男性と、なぜ別れられないのか?自分を分析してみましょう。

得していること

損していること

紙に書いてみるとわかることがあります。ぜひ。

2016年

2月

01日

不登校児のカウンセリング

小中学校の不登校児の数が過去最多になったと報道されていました。

学校にはスクールカウンセラーがいますが、登校できないお子様には

カウンセリングを受ける機会もないのでは?と心配しています。

学校を欠席していると、友達の目が気になりだんだん外出もしたくなくなる

傾向があるようです。

親子で気軽に一時間お話をしにいらしゃいませんか?

『学校へ行きなさい』『どうして学校へ行きたくないの?』など

学校についてのカウンセリングではありません。守秘義務もあります。

まずは、どこかへ行ってみようかな♪と思われたらどうぞ。

 

 

2016年

1月

30日

再婚問題・なかなか再婚できない

再婚を考えている。しかし決断できない。

その理由は…??

離婚率が上がることで再婚率も確実に上がっているのですが、それに伴い

再婚者の離婚率は高いようです。

私は29歳で再婚をしましたが、それはもう20年前の話です。

その頃は初婚年齢が20代が大半。

30歳で独身の女性には同情の目が向けられた時代です。

カウンセリングをしていると初婚年齢が遅くなった分、女性の再婚年齢も30代後半が多いと感じます。

再婚相手の子供(セメントベビー)が産めるギリギリの年齢で再婚に踏み切る方には、

新しい人生をもう一度スタートするパワーと勢いを感じます。

その勢いが再婚・ステップファミリーには1番必要で、夢中で新しい家庭を築き上げる勢いがないと血のつながりを越えることはできないのかもしれません。

再婚の決断ができない方々もカウンセリングに来られますが、その理由は様々です。

お子様のこと・経済的なこと・ご両親のこと・病気のこと等。

再婚できない選択も、私は有りだと思っています。

タイミングと勢い。その2つが揃わないとむずかしいのかもしれません。

2016年

1月

25日

今年は申年

十二支の9番目である「申」は、草木が成長し果実が成熟していく状態を表します。後に人々が覚えやすいように動物の「猿」の字が当てられました。猿は子供への愛情の強さなどから、家門繁栄の象徴といえます。立派に育ててくれた親に感謝するとともに互いに助け合い励ましあって家族を大切にして参りましょう。【明治神宮】

 

お参りした際に購入しました。

2016年も家族を大切に♪

2016年

1月

24日

「もう離婚すれば」と言われた

夫婦の不仲の話を、お友達に話し相談する女性は多いです。

私も離婚する前は友達にたくさん話を聞いてもらいました。とても迷惑をかけたと

反省しています。

話すことで、少しは気がすむのですが、どんなに話しても解決には程遠いので、

また何かがあると聞いてもらう。その繰り返し。全くスッキリしないのです。

カウンセリングを始めて、女友達の助言に傷ついている人が多いことを知りました。

題名にもしましたが「そんなにひどい旦那なら、離婚すれば?」と友達に言われる。

「離婚したらすっきりするよ」「そんなひどい旦那死ななきゃ変わらない」

友達を助けたい気持ちが強くなり出た言葉だとしても、ちょっと度が過ぎていますよね。

夫と不仲なのを相談するということは、夫に愛情があるから悩んでいるのです。

夫の悪口を言っても、夫の浮気で悩んでいたとしても、心の中には愛があるのです。

だから、親友の助言に傷ついたり落ち込んだりしてしまうのです。

『人の不幸は蜜の味』

親友であっても、女性の心の底には少なからずその気持ちが潜んでいると、知ってくださいね。

 

2016年

1月

22日

仮面ステップファミリー

お互いの連れ子をつれて、ステップファミリーを築いたけれど、
一階と二階に別れて暮らす(夫とその子一階  妻とその子二階)
(相手の連れ子とは)食事を別々にする
(相手の連れ子の)食事を作らない
(相手の連れ子には)おやつをあげない など
妻は我が子だけを世話する仮面ステップファミリー
本やドラマに登場する冷たく意地悪なママ母はリアルなんだと思わざるを得ない状態の
家庭のカウンセリングをしています。
なぜ、ステップファミリーを築いたのか??
別々の親子が家族になりましょう
仲良く暮らしましょう
義理でも親として子供と関わりましょう
このような事ではなかったのでしょうか?
仮面夫婦は、子供のために離婚をしない方も多いと聞きます。
仮面ステップファミリーは愛する我が子に我慢をさせている暮らしに限界を感じ
離婚を選ぶのでしょう…再婚者の離婚率は高いままです。
血のつながりはないけれど、一緒に暮らし支えあう幸せなステップファミリーの方も
たくさんいます(^^)
ステップファミリーを築く方は、相手の本質、人間性をしっかり見極めましょう。
我が子を巻きこむ悲しい結末にもなりかねません
少しでも不安があるなら再婚は焦らず子供の成長を待ち、ステップファミリーになる
必要があるのか?をゆっくり考えてみてください。
仮面ステップファミリー、残念ですが、少なくないようです・・。

2016年

1月

21日

ステップファミリー 義父の言葉冷たい

ステップファミリーのママからこの相談はとても多いです。
義父になった方が、
○細かいことまで口を出す
○子供にとても冷たい
○気分で子供をしかる、しつけだと言うがそうは思えない
○子供が子供を叱ってる気がする
実の父親でも、かなりの強い口調で子供を叱ることはありますし、細かいことまでいちいち言うこともあるはずです。
義父だから、継父だからと神経質にとらえていませんか?
子供を怒るのはとても疲れます。面倒だからと知らん顔することもできるのです。
カウンセリングでお聞きするのは、
「その義父の言葉には愛がありますか?」
「一貫性がありますか?」
「実の父親でも言うことがあると想像できますか?」の三点です。
お母様は冷静に判断してくださいね。

2016年

1月

20日

夫婦問題・夫の裏切りを許せないあなたへ

夫の浮気を知ってしまったあなたへ。

知りたくなかったけれど、信じたくないけれど決定的なことがわかってしまった。

まずは、カレンダーを見てみましょう。7日後は何日ですか?

そこまでは心を休める期間だと思ってください。

一人になる時間を最低1日2時間はとります。

お子様がいる方は、預けてでも自分と向き合う2時間を作ってください。

まずはそこからです。夫との話し合いも7日間は避けた方が懸命です。

あなたの心の回復が先です。好きなものだけでも食べてくださいね♪

 

2016年

1月

18日

簡単パワーアップ術

疲れているパワーが落ちてると感じたら、1人になる時間をつくりましょう!

携帯電話の充電のように人間は、布団で寝る時間に充電されています(^.^)

充電時間がみじかかったり、あまり良い睡眠が得られ無い時は、1人になる時間が足りてないと思ってくださいね。

一人になるとは?

お風呂やトイレなどの個室に入ることが良いのですが、お風呂場もトイレも身体からの排出物を流す場所なので適していません。

カフェや、ファミレス、居酒屋などで一人の時間!残念ながら公共の場所は他の方のパワーやいろいろな雑念があるので向いてません

カラオケボックス!窓がないので、換気が悪すぎます。

自宅の一室で構いません(^.^)

部屋を綺麗に掃除して一人になりましょう。

そして、短時間でもいいので窓は開けましょうね!換気は朝の時間がオススメ。

換気をしてない部屋は気持ちが落ちてしまいます。 

簡単パワーアップ術、ぜひお試しくださいね♪

2016年

1月

17日

夫婦問題カウンセリング

夫婦できちんと話し合いをしなければいけないと感じている。

しかし

 ○夫婦で話し合いがうまくできない

 ○夫・妻が怒鳴る、キレるので怖い

 ○夫・妻が黙ってしまい何を考えているのかわからない

 ○子供の前で喧嘩をしたくないので、いつどのようなタイミングで夫婦で話し合いをす ればよいのかわからない。

そのような相談者の声を聞いています。

カウンセリングルームでは、ご夫婦で言い合いをされても安心です。

また、限られた時間内の話し合いなので、スムーズに進むようにアドバイスもさせて頂きます。

2016年

1月

16日

ママ友が信じられない

子供を通じてできたママ友達。

仲良くできている間はよいのですが、子供達の比較が始まる年齢になると

いろいろな問題が生じるようです。

誰に何を話してよいのかわからない。ママ友は誰も信じられない。ママ友の悪口が怖い。

あまり思いつめないで下さいね。軽い気持ちで60分お話しに来ませんか?

守秘義務があります。安心してくださいね。

2016年

1月

11日

幸せだから大丈夫

夫婦問題の悩み、ステップファミリーの悩み、悩んでいると視界がどんどん狭くなりますそして、心がどんどん固くなります。

カウンセリングではできるだけ本来のあなたに戻すために、本来の自分にきづかせます。まずは、あなたが持っているものの検証をします。

パートナー

こども

仕事

兄妹…たくさんの幸せを両手にかかえてもう持てないのに

私は幸せでないと悩んだりしています。

幸せだから、大丈夫です。あなたの持っているもの目をむけてみてくださいね。

2016年

1月

11日

カウンセラーは、どちらの味方もしません

夫婦がうまくいかなくなったとき、どちらかがウンセリングを受けるよりも

お二人で夫婦カウンセリングコースを受けて頂く方が、意味があると思っています。

ただ、そのタイミングは大事です。

どちらかがカウンセリングを受けたくない、意味がないと拒否されてしまうと

夫婦の修復はなかなか難しくなるからです。

また

カウンセラーには自分の味方をして欲しい!!と願う奥様が多いことも感じています。

私は、どちらの味方もしません。おかしいことはおかしいと言います。

誰の味方か?と問われれば、子供達の味方だと答えます。

子供たちを泣かせたくない。その気持ちはいつも変わらずカウンセリングをしています。

 

2015年

12月

30日

不倫をやめたい

相談に来た方に言われて気づいたこと。

パートナーの不倫に悩む方の相談は受けているところが多いけれど

不倫していることを相談できるカウンセリングルームはあまり無いそうです。

私はカウンセラーなので心の専門家であり、法の専門家ではないため

倫理観の話しはできません。

カウンセリングは心を軽くすることを目指しています。

不倫の相談といっても、育ってきた環境、今までの恋愛経験、不倫に至った経緯など

お聞きすることはたくさんあれます。もちろん守秘義務は絶対です。

誰にも言えないことを話せる場所を探している方、お待ちしています。

 

2015年

12月

08日

離婚したい方のカウンセリング

どうしても離婚したい!!という方のカウンセリングをしています。

離婚に不安はつきもので、心の整理、背中を押して欲しい、そのような方の

カウンセリングです。

その離婚は、本当に“今”でなければだめなのか??について、お話を聞かせて頂きます。離離婚については、親族・友達への相談はあまりおススメしません。

とても大切な人生の岐路です。感情に流されることがない第三者への相談を。

 

2015年

12月

07日

カウンセリングと相談のちがい

心理カウンセラーの勉強を始めて、改めて知ったことなのですが、カウンセリングと相談は違うそうです。

カウンセリングは1960年頃アメリカから渡ってきたものだそうですが、カウンセリングと横文字のまま使用して日本で広めた理由は、日本語にはそれに適した言葉が無かったからだそうです。
相談とは・・・
相手を励まし、解決策を出し、元気づける「そんなことないよ 」等と相手を否定しても何とかプラスにしてあげよう!なんとかしよう!と、頑張ろう!!の話し合いのこと。

カウンセリングとは・・・
とにかく全て聞く (否定はしない)
その人の思いは何なのか?相手の気持ちを言葉から受け取る。

話し手が自分の言葉から心の中の思いに気づくのを待つ。提案はしない。

では
夫婦問題のカウンセリングは何をするのか?
お話は全てもちろん聞きます。

愚痴もどんどん話してもらいます。

他人だからこそ、思いっきり吐き出していいんです。

聞きながらカウンセラーは、家庭内をシュミレーションしています。

そして、吐き出した後の、解決策は一緒に考えます
具体的に、明日から出来る事を。
血縁者、友達、知人でないからこそ、気づく事も多々あります。

特に対面カウンセリングを受けた方は、来た時とは全く違う表情になって帰られます。

カウンセリングと相談の良いところをミックスしていると思って下さい。

気軽に利用できます。悩みは深刻でも、大丈夫です。あなたの味方です。 

2015年

12月

06日

母親の影響力

親の意見は絶対に正しいと思うと、自分を抑えるしかなくなります。

密接すぎる親子関係は、親の意見が優先され夫婦関係がこじれることになります。
親の意見は、どちらが悪いか?だけを指摘し、夫婦問題は解決しないことも多々あります。
親は絶対に正しい!!と信じ育ってしまうことはとても危険です。
親が正しくて何が危険なんだろう?と疑問に感じているあなたは、
親が正しくない意見を言ったときでも、パートナー(夫・妻)の意見は間違っている!と
なる危険があるのです。
パートナーに親の間違った意見を指摘されると、自分の親を否定されたことが許せずパートナーを悪者にしたくなります。
正しいことをパートナーが言ってもです。
周囲に話して意見を聞く心の余裕。もってくださいね。
親が子供に与える影響力を知り、特に母親との距離感をぜひ考えて頂きたい思います。
ひとつの目安として、
用事もないのに、母親と週に何回も連絡をとる方は親離れ・子離れができていません。
仲良し親子だと言葉をすり替えてはいけませんよ。

2015年

12月

05日

泣いてもいい

泣くことは、悪いことではないです

泣いてはいけない!
泣くことは、周りに迷惑をかける!
泣けば解決すると思われる!
そんな風に
泣くことを “悪” と捉えると
自分の感情を、どんどん抑え込みつらいという感情よりも
泣いてはいけない!!に意識がむきはじめます。
どんな物事に対しても
解決すること、向き合うこと、同調すること、反発すること、
色々な思考を経験し、自分を成長させていくせっかくの機会を
泣いてはいけない!!に固執してしまうことに。
誰かが反対の意見を言っていたら、涙が出てきた
怒りに震えてどうしたらよいのかわからなくなり涙がでてきた
一生懸命に自分を表現したら涙がでてきた
つらい、さびしい・・だから涙がでてきた
いろいろなシーンで涙が流れます
涙が心の緊張をとり、心が壊れるまえに洗い流してくれる。
泣き笑いなんてことができるのは、極度の緊張から、解き放たれた安堵感
相手を信じた瞬間ですよね!
まずは第三者である相手を信じてみませんか?
泣き虫ですみません!と言ったり
涙がでちゃう・・と他者に甘えてもいいのですよ。
涙でごまかそうとしているのか?媚びているのか?
そんな風に悪く思われたくない!と、泣くことを我慢される方もいるようですが、
みんなそんなに冷たくないですよ。
泣き虫も、個性で良しなのです!
それでも、
やっぱり人前で泣きたくない!と思うなら、ほかの方法で心を開放することを
考えましょう。

2015年

12月

04日

夫婦問題・夫婦仲良く

夫婦問題専門家がTVで夫婦生活を長続きするためには!?の質問に
深く話し合わないのが1番です!
と自信たっぷりにと答えていました。
夫婦を20年続けた私にはちょっとわかります‥‥汗

2015年

12月

03日

占い師は人の心をあやつり、惑わす

占い師は、人の心を操り、惑わす・・

カウンセラーは人の心に寄り添い、気づきを待つ

私の周りにも、スピリチュアル関係者がいてその力に圧倒されることも有ります。

しかし、

操る(あやつる)と言う言葉。深くうなづけました。

どうしたら良いのかわからなくなった時、占い師に頼るあなたは操られていませんか??自分の人生は、自分の意思で歩きましょうね。

2015年

11月

25日

再婚・ステップファミリーのむずかしさ

再婚や、ステップファミリーの難しい点は
○義父、義母と連れ子との関係
○前の結婚との比較
○身内からのダメ出し
この三つを、カウンセリングではよくうかがっています。
2組として同じパターンがないステップファミリーですが、
悩み・問題点の驚くパターンが増えてきました。
義父、義母と連れ子の問題
夫の連れ子がかわいくない
などの悩みはパターン化をできますが、そうではないことでもみなさん悩まれているようです。
家庭生活・夫婦関係に完璧なかたちはない!です。
再婚される方は、今度こそと理想を求めすぎる傾向があります!
その理想のハードルを自分で下げるだけであなた自身が楽になります
何をどう考えたらいいか?わからない
ステップファミリーはつらいだけではないはずです。
幸せになりましょう。

2015年

11月

19日

妻の座は強し!応援します

子供が4人、ある俳優に似たとても目立つイケメンの旦那様。
そんな知り合いのご家族のお話です。
年下の20代後半イケメンパパは4人の子供の世話をしていてとても幸せそうに見えました。4人目のお子さんが病弱で、入退院を繰り返す中、夫婦共働きで頑張っていたのです。
イケメン男性はモテますよね。。そのパパも目立つのです。背が高く、とても4児のパパになんて見えません。
そして、浮気発覚が発覚。
週に数日、夜勤で帰宅をしない仕事をされていたので奥様としては、ご主人の言葉を信じ
スケジュールがわからなかったのです。浮気の発覚までも、時間がかかった様子でした。
そのため

奥様はあっという間に心が壊れてしまいました。
ご両親の説得もあり、奥様は会社をやめ、子供4人を連れて故郷の北海道へ帰ったのです。浮気発覚から、半年も経っていなかったと思います。
ここまできたら、離婚したと思いますよね。お気の毒だと。
しかし妻の座は絶対なのです。
奥さんは離婚届けに判を押さなかったのです。
時間はかかりましたが、ご主人は北海道へ妻と子を迎えに行き
現在は、また東京で家族6人暮らしています。
夫が浮気をすると、不安とショックと色々な妄想で震えがくる感じと、目の前が真っ暗になりますよね。私はそうでした。
でも、浮気相手の女性は、妻という存在にいつも嫉妬し妻の座に憧れているのです。
浮気をされたことを落ち込む事はわかりますが、
妻の座を、「どうぞ・・・」と浮気相手に譲る必要はないのです。
妻の座は絶対に強い!!法で守られています。あきらめない。判を押さない。

 

2015年

11月

18日

再婚問題・親の再婚がつらい 子供たちへ

親が再婚をしたことで、ステップファミリーになった子供達の悩みについて。
問い合わせがあったので、ブログに書いておこうと思いました。
親が再婚をすれば小さな子供でも、拒否反応はあるものです。
私の子供もそうでした。

嫌だ !! と態度や言葉に出してくれれば、まだ良いのだと思います。
心配なのは、親の幸せを願うため、本音を言えず、良かったねと祝福する子供の心。
シングルマザーやシングルファザーとして頑張っていた親の姿をずーっとみてきた

子供たちなのです。
自分が我慢すれば・・と思うのもうなづけます。
本当は親の再婚が嫌だったのに、祝福してあげた優しいあなたへ

話しを聞いてくれる人がいますよ。

守秘義務があるので安心してなんでも話してくださいね。 

2015年

11月

18日

ステップファミリー 連れ子の年齢

子連れで再婚を考えたとき子供の年齢は再婚後の離婚率に影響が。

子供がまだ幼い(園児、小学一年生)・大学生から社会人で理解できる
このような年齢の場合は比較的、新しいステップファミリーもうまくいくようです。
子供が小学校高学年~中学生、高校生など思春期である場合
コミュニケーションがどれだけとれていたか?にもよりますが、
新しい家庭は難しい状態になることは予想できてしまいます。
そして残念ながら連れ子の問題が大きくなり、離婚に至る方も多いようなのです。
実の両親でも子供の思春期には手を焼きます
義理の父、義理の母を受け入れる・仲良くしたい!!子供たちは頭ではわかっていても
思春期の心にはすんなり受け入れる余裕がないのでしょう。
ほんとうに
今、再婚する必要があるのか?
お互いの立場で考え、子供たちの気持ちも尊重する
子連れ再婚にはその思いやりがとても大切です
子供の年齢なんて関係ない!とにかく再婚して私は幸せになりますラブ
そんなガッツのある方もいます。幸せになることに貪欲!見習いたいですね。

2015年

11月

17日

なぜステップファミリーになったのか?

どうして、ステップファミリーになったのですか?と悩んでいるクライアントさんに
理由を聞いています。
ステップファミリーになった理由はさまざまですが、その決意によって悩みに対する
向き合い方が違うようです。
再婚する理由は
◎子供のため  〔父親、母親をつくりたかった〕
◎経済的なこと
◎体調が悪かったから
◎再婚相手を助けるため
◎誰かに頼りたかったから
◎幸せになりたかったから
◎子供を妊娠したから
◎相手が好きだから
まだまだありますが上記の様な答えが多いです
ステップファミリーを築いた理由と今の悩みとを話して頂き
そこからみえてくることでカウンセリングはスタートします。

2015年

11月

14日

ステップファミリー子供の数

ステップファミリーの家庭の子供の人数。

再今後、セメントベビー(再婚相手との子供)も産まれて、3人、4人という

相談者の方は多いです。

記憶にある限りの中では

夫の連れ子が4人、妻の連れ子が2人。

お子様同士がが同級生でお二人が出会ったという経緯でした。

お子様の人数が多くなることで、経済的な問題は必ず出てきます。

収入についての話し合いを再婚に至るまでにきちんとする。

どうしてもできないようでしたら、籍は入れない選択肢もあります。慎重に。

 

2015年

11月

09日

ステップファミリー幸せになるために

それは、お互いの両親と距離を置くことです。
再婚して夫婦の信頼関係ができていない、血の繋がりのないギクシャクした義理の親子関係を追いつめるのは肉親の一言だったりします。
何でも親の言いなりだったり、親の手助け・経済的援助をあてにしている方は
ステップファミリーがあまり長続きしない傾向があります。
もちろん、親の介護、病気また、出産などの理由がある場合はのぞきますよ。

 

2015年

10月

31日

お年寄りの話し相手

老人ホームへの訪問カウンセリングをしています。

お仕事・子育てが忙しくなかなか老人ホームへは行けない、週末しか行けないという方。

平日のホームでの親の様子を聞きたい

平日、少しでも話し相手をして欲しい  という声を多数寄せて頂いています。

約50分の話し相手をさせていただき、話した内容・体調をご家族に電話報告をさせて頂きます。

詳しくはお電話にてお問い合わせ下さい。お気軽にどうぞ。


2015年

10月

14日

命をつなぐために

  1. カウンセリングで何ができるのか?
  2. カウンセリングを受けても、何もかわらない
  3. カウンセラーと合わない


1⇒ あなたが本音を口にする場所ができます

  あなたが人の目を気にせず号泣できる場所です

    あなたの気持ちをどこまでも聞いてもらえる場所です

2⇒ 何回カウンセリングを受けましたか? (10回以下ではありませんか)

  どのぐらいの間隔でカウンセリングを受けましたか?(目安は1ヶ月に2回以上)

3⇒ ほかのカウンセラーを探してみましたか?相性は大事です。どんどん受けて自分に

  しっくり来る方を探しましょう。


2015年

10月

14日

つらい

悩みに大きい小さいはありません。

 ○気分が落ちていると感じる

 ○体重が痩せていく(食欲がない)

 ○生きていることがつらい

どれか一つでも思い当たるのでしたら、カウンセリングを受けてみてはいかがですか?

連絡お待ちしています。


2015年

10月

13日

夫婦の価値観

夫婦の価値観がきちんと合うということは、あまりないと思います。価値観は育った環境、両親の考え方に影響を受けているため、なかなか変えることは難しいと考えられます。

夫婦の価値観は合わせようと努力をすることで、疲れ果てている方がいます。合わないことは当たり前、合わないことを楽しむぐらいの心の余裕を持って日々の生活を楽しみましょう。

それでも、

 

どうしても夫婦でいる事がつらい・・ そのときは

離婚を視野に入れましょう。

夫婦は婚姻契約をしている他人です。

 

2015年

10月

09日

夫婦問題・夫婦の話し合い

夫婦のカウンセリングをしていると、それぞれからお話を聞くだけでこんなにお互いの思いが伝わり合っていないのかーと感じます。
もめている夫婦が二人で話し合うと、同じ事ばかりを言い合い、相手の言葉尻を捉えて
むじゅん点ばかりをせめるため、平行線でしかないのです
そして言葉、態度、表情でお互いを傷つけあう事になります。とても、残念です。
夫婦愛とはほど遠い話し合いのパターンは
 話し合いがとても疲れる
 何度話し合っても解決しない
 お互いの言い分だけを言い合う
 話し合わなければいけないが、どうしたらいいかわからない
そのようなご夫婦はカウンセラーを入れて話し合う!とても意味がありますよ。

2015年

10月

05日

離婚・再婚にまきこまれる子供達

親の離婚、死別で傷ついた子供は見た目は、元気にみえるようです。
そして
再婚の話をすすめると、再婚は嫌だ!と子供が意思表示をします。
さぁ、あなたはどうしますか?
とても難しい問題で簡単にアドバイスは書けません。
子供の心のケアは必要だと感じています。
ステップファミリーの子供の自殺率が高いという記事を目にして心が痛みます。
本当に悲しいことです。
ステップファミリーになってまた離婚。そんな時、親は自分のことだけで精一杯。
自分の連れ子が再婚相手と合わなかったから離婚した
相手の連れ子と自分が合わなかったから離婚した
どちらにしても、巻きこまれた子供たちの心のケアを忘れないでくださいね!

2015年

10月

01日

浮気夫を信じる方法

なんとか夫を信じたい!
私にも経験があるので、このときの不安定でやるせない気持ちは想像がつきます。
夫の浮気の悩みでカウンセリングに来ていただきますと、
ご主人を信じられない今の気持ち
そして、
そこから時間をぐーんと巻き戻しラブラブだった時に記憶を辿っていただきます。
しかし、なかなか記憶を辿ることもつらいようで、以前は優しかったご主人への恨み
浮気相手の女性への怒りがお話しの大半になります。それも吐き出すことに意味があるのでどんどん話していただきます。

大事なのはどうして、そのご主人を選び結婚したのか?
そのときの決意と当時のご主人さまの状態と(もとから浮気体質か?それなのに結婚したのか?)聞いていきます
そんなこと今さら聞かれても困るのよね!と、怒鳴られたこともありますが
過去の気持ちがあっての今です。現在の浮気夫に至る経緯は大切です

とても優しくしてマイホームパパなのに奥様とはラブラブなのに浮気されたと相談を
受けたことはありません。
子供が産まれて忙しかった
パートや仕事に出て、いっぱいいっぱいだった
子供の受験に必死だった
親の介護で忙しかった
いろんな理由はありますが、
ご主人を放置していたのは事実!!そこをきちんと振り返り変えていかないと
また、浮気は繰り返されます
ご主人をもう一度信じたいなら整理をしましょう!
浮気夫を取り返すには、奥様の信念と根気が必要です。


2015年

9月

09日

再婚問題・家族になろうと頑張らない

ステップファミリーは、

きちんとした親子関係・家族関係を築こうと頑張りすぎる傾向があります。

ひとまずは、一人の大人として継子(連れ子)とは関わりあうことから。

良いお父さん・良いお母さんになろうとあまり頑張らない。

時間の経過はとても大切ですし、自然に任せることも多々あります。

再婚相手に自分の連れ子の、良い親になって欲しいという思いが強すぎると

そのことも非常にプレッシャーになり、かえってうまくいかないことも。

がんばることと、がんばらないこと、両方あるのがステップファミリーです。

2015年

9月

07日

再婚問題・反対する親

再婚に反対する親

子連れでの再婚に反対する親

子連れの方との結婚に反対する親

どのケースも親が反対するのは、子供が可愛い、幸せになって欲しい、心配、孫が可愛いなど、など親の思いなのでしょう。

反対されても再婚しました・・という方も多く、自分の幸せを優先したと話される方もいます。

アドバイスできることは、時間をかけて親にわかってもらえばいいと覚悟すること。

1年や2年で理解してもらうことは無理でしょう。

元気で穏やかに我が子が再婚して暮らしていれば、取り越し苦労だったと、親もだんだんに態度を軟化させてくれるはずです。

無理にわかってもらうより、時間をかけて納得してもらうことを期待しましょう。

色々なイベントで、時間を共有する努力も忘れないで下さいね。

2015年

9月

06日

どうして私ばかり


どうして私だけ・・  感謝してほしい・・

負けた気がする・・  損している・・


被害者意識と、物事を勝ち負けでしか考えられない思考

そこを変えていかないと悩みとは離れられない

次々悩みを探して生きることになる

今ある幸せに、気づくことが先


2015年

9月

02日

夫婦修復のカウンセリング

夫婦のカウンセリングの流れと料金について

○カウンセリングは2回に分けて実施致します
○場所はカウンセリングルームにて
○料金は全額を1回目のカウンセリング時にお支払い頂きます
○ご夫婦ともに同意の上、カウンセリングを2回受けていただける方
《一回目》
ご夫婦から30分のヒアリング
ご主人90分・奥様90分一人ずつカウンセリング(お一人は退室して頂きます)
ご夫婦と次回に向けての打ち合わせ10分
料金30,000円(税込み)
《二回目》
ご夫婦からヒアリング10分
ご主人30分・奥様30分一人ずつカウンセリング(お一人は退室)
ご夫婦一緒に話し合い1時間半~2時間
料金26,000円(税込み)
このような流れで進めさせて進めさせて頂きます。
以前とは料金・カウンセリング方法が異なります。今後はこの形にて対応致します。
また、カウンセリングを一人、夫婦で一度でも受けている方は、この限りではありません。ご相談下さい。

2015年

9月

01日

再婚問題・連れ子に冷たい再婚相手

自分の連れ子にとても冷たい
自分の連れ子にしつけが厳しい
ステップファミリーでこの悩みをもちカウンセリングを受ける方は多いです。
カウンセリングでは、ご家庭での様子をよくお聞きして
本当にそうか?
勘違いではないのか?細かく聞くことから始めます。
そして第三者が客観的に見えてきたことからアドバイスをしています。
被害者意識を持ち過剰反応をしている方もいます
まずは、的確な状況把握です。
幸せになるための再婚にしましょう。
夫婦の溝を深くする前にパートナーを嫌いになる前に悩みをクリアーにしましょう。
連れ子の問題は、
カウンセリングのタイミングと解決までのスピードが大事だと感じます。

2015年

8月

30日

不倫の代償

不倫の悩みは、なかなか周囲に話すこともできず一人で抱えこみ、
精神的にギリギリな方が多いようです。
不倫の代償は、金銭的なこと、社会的な制裁などもありますが
1番は、精神的なダメージです。
好き勝手に不倫をして傷つくのは当たり前でしょ❗️自業自得!と
不倫に対しては、厳しい意見もあると思います。
しかし、カウンセラーはその立場にはいません。
あくまで、恋愛の傷、心の傷として、対応します。
不倫にもいろいろな形があるので、アドバイスは異なりますが
私が共通してお話することは、忘れる、乗り越えるまでの年月についてです。
不倫をしていたのが
2年ならば、4年待ってね!と答えています
5年ならば、10年
10年ならば…
そのお話をすると、そんなに?とうなだれてしまうクライアント様もいます。
これはあくまで私の考えです!
それより早く忘れることはできないんですか?の質問には
次の恋をすれば短くなる可能性も…と、答えています。
不倫関係を解消しただの知人、友達として割り切った関係を続ける
連絡を取れる状態を残すという選択肢が可能であれば
それもひとつの方法です。
非常に難しいことですが、社内不倫などの場合には有効だと思います。

2015年

8月

29日

心のバランスがとれない

先日ファミリーレストランで食事をしていると、若い20代のカップルが後ろの席に座りました。座ってまもなく彼女の口から出た言葉「ねぇー 人を殺したいと思わない?」。

その言葉を耳にして、私も友達も一瞬行動が止まりました。

その口調に冗談やふざけた感じが一切なかったからです。

残念ながらその問いに対する彼氏の言葉は聞こえませんでした。

10代後半から20代の方の精神が不安定なことを訴える方が増えている気がします。

そして、その人たちがネットの情報をとにかく信じていることにも不安を感じます。

 ○自分と同じような悩みの人の書き込みを探す

 ○自分と同じ体調の人がどのように過ごしているかを参考にする

 ○自分が壊れていくという言葉をつかう

心のバランスは100人いたら100とおり。

バランスをとるためにはあなただけの処方箋が必要です。

他者が精神科に行っても意味がなかった・・と書き込み、それを読み

だから私もきっと精神科へ行っても意味がない。それは違いますよ。

心のバランスが崩れていると自覚があるのでしたら、まずは診察を受けてみましょう。

そして、すぐに効果が出なくてもあわてない。

あなたが悩んでいた年月がもし2年でしたら、それが1ヶ月で解決することは

難しいですよね。

まずは、信じて治療をしてみましょう。短くても半年は必要です。

 

2015年

8月

26日

夫の精神疾患⇒休職⇒自殺を食い止めたい

大手企業では過酷な業務内容に鬱病を患い休職を余儀なくされる方がとても多いのが、
現状です。仕事が原因の鬱病は職場から離れたり環境を変えることで回復傾向になります
ただ、現実は休職により自宅の療養は疎外感、不安感、焦りなどから自殺を引き起こす。
企業としては、休職を勧め体調を治すことを目的に、待つよ!という姿勢なのですが
結果はなかなかそうはいかず、休職中の自殺者が増加していて困惑しているという大手の産業医の話を聞きました。
働き盛りのご主人の休職を受け入れる奥様、家族の複雑な気持ちもお察し致します。
ぜひ、精神科医にどのように自宅で接したら良いか?アドバイスをもらってください。
そして支える日々に心が苦しくなったら、カウンセリングにお越し下さい。

2015年

7月

08日

再婚を望むバツ2男性 その後

知人の話です。×2男性と×1女性。

男性はとにかく再婚を望んでいました。

出会った直後からとても仲良く毎日連絡を取り合い、再婚するんだろうなーと周囲は見守っていました。

しかし

同棲を始めるとなかなか合わない点がでてしまい、再婚には至らず破局。

それから三年が経ち、その×2男性が再婚をされた話を聞きました。

お相手は初婚の49歳の女性。

再婚したいと思うならあきらめてはいけないんですねー

ご縁がある方はどこかにいる!!と貪欲に頑張ったからでしょう。

どうぞお幸せに。

2015年

6月

10日

ステップファミリーのむずかしさ

シングルマザーが、我が子に父親が欲しいから

シングルファザーが、我が子に母親が必要だから

 

この理由で、ステップファミリーを築くのは残念ながら都合が良すぎるかもしれません。再婚相手は子供の義母、義父になりたくてあなたと結婚するわけではないからです。

シングルで男の子を育てるママが父親が必要だと思い、再婚したけれどなかなかうまくいかないという相談がよくあります。

理想の父親像に近いと選んだ再婚相手は、いざ、ステップファミリーになったら理想の義父とは掛け離れていたことに気づかれたのでしょう。

カウンセリングのときによく聞く質問はこの3つ!!

あなたはご主人(奥様)をあなたの良きパートナーだと思って選びましたか?

子供のためにという理由で選んではいませんか?(同情はありませんでしたか)

自分はバツイチ子連れで、お相手は初婚だから条件を低くして選んでいませんか?(収入、仕事、体調、実家など)

これぐらいなんとかなるだろう…はずっとあなたの悩みになり、我慢を強いられます。

相手をどのぐらい好きなのか?

なぜその人と再婚したいのか?

籍を入れない選択はないのか?

子連れ再婚の決断にはこの三つは自分自身に問うことはしてくださいね。

2015年

6月

09日

夫婦問題 夫は変わらない

女性は周囲の忠告やアドバイス、生活の状況(結婚、出産)や歳を重ねることで、どんどん自分を変えていくことができる方が多いです。

結婚により夫に合わせ、出産をして子供に合わせ、独身のときとは 全くちがう新しい自分に変われます。だから男性にもその変化を求めます。

夫なんだから子供が生まれ父親なんだからと、妻側は夫の変化(成長)を期待します。

残念ながら、かなりの率で裏切られます。

男性が変わるのは自身で気づいたとき。飽きたり変えよう!と思ったときだけです。

妻や友達、親がアドバイスしてもそんなの俺には関係ないといられるようです。イクメン望まれてもそんなの俺には興味ない。お酒、ギャンブル、女遊びなどはやめて!と言われても飽きないとやめません。

ある日、本人が、やめよう!と気づいた時、

あ、イクメンやってみようかな?!と思うと、翌日からは別人になれます。

夫が気づく日が本当に来るのか?その日まで妻は待てるのか?

そこは残念ですが、なんとも言えません。ただ、

妻が毎日文句を言っても二人、三人と子供が生まれても生活費が足りなくても、そのような状況では、自分を変えないのが男性です。文句も小言も意味はありませんよ。

 

2015年

5月

18日

再婚⇒不妊治療⇒夫の浮気

知り合いのバツ1の男性が再婚されたのですが、子供が出来ませでした。

結局、その事から2度目の結婚も離婚に至ったケースを書きたいと思います。


夫婦二人とも、本当に子供を望んでいるのか?と言う事が問題になってきます。

女性が子供を産める時間というのは、晩婚化が進む中でそう長い時間はありません。

子供が欲しいと治療に夢中になっている奥様に対して、ご主人が、子供は別にどっちでもいいよ・・・できたら産めばいいんじゃないの・・となると精神的にも肉体的にもつらい不妊治療を夫婦で続けていくのは大変です。

そんな中、ご主人は浮気。

挙句に「子供なんて俺は欲しいと言ってない。価値観が違う」と言いだしました。

ご主人の心の中では、いつの間にか浮気相手との結婚が目標になっていたのです。

しかし、奥様もバカではないのです。

なぜ夫は子供が欲しくないのか?

なぜだんだん協力してくれなくなったのか?

まさか浮気・・?  となるわけです。そこで作戦開始!

離婚の話をしよう!とわざわざご主人を外へ呼び出し、話し合うふりをしている間に、浮気相手の女性宅へ奥様のご両親が乗り込んでいました騙し合いのような状態。

ここまでになると、離婚を回避するのは難しくなります。

夫婦できちんと子供については話し合うべきではないでしょうか。

一生の問題ですから。

簡単な話し合いで終えると、のちのち後悔することもあると思います。

私は再婚後に子供が産みたいと思っていました夫婦の話し合いを繰り返し、時間の経過をみながらも話し合いその希望は叶わなかったのですが、今では、これで良かったのだと思えます。話し合いって難しいですよね。

明日でいいか.....とか

来週にしようかな.....とか

今夜こそ!と思っていると、

夫が凄く疲れて帰宅したりします。

結局は自分のためなのです。上手に話し合う方法についてもカウンセリングでは提案させていただきます。

 

2015年

4月

20日

離婚したい夫 別れたくない妻

離婚を望む夫側に対して、離婚はしたくないとごねる妻。

本当に離婚しかないのであれば、時間をかけずにどんどん進めていく事を

お勧めいたします。詳細はブログにも書きました。

法律家

カウンセラー

両者に支えてもらって、離婚後の新しい生活は元気にスタートして下さいね。

 

2015年

3月

25日

足立区夫婦カウンセリング

夫婦とカウンセラー、3人でのカウンセリングを実施しています。

夫婦だけではなかなか話し合いが進まない方、ご利用下さい。

時間・料金の一例はこちら

また、色々なパターンに対応致します。ご相談下さい。

 

2015年

2月

24日

復縁を望む

離婚を納得をしていない方のカウンセリングをしています

離婚はしたくなかったけれどパートナーが離婚する!の一点張りで離婚に至ったという方。
いろいろな心の整理がつかず新しい生活をスタート!
お子様がいる方は、泣いている場合ではないので日々に追われ落ちついた頃、むなしくなる様です。
そして
「やっぱり別れたパートナーとやり直したい!」「離婚前の方が今より幸せ」
「前の私と今の私は違います!」「僕は変わりましたから!」と、寂しさと未来の不安に
離婚したパートナーに執着を始める。
カウンセリングをしていると
「きっと復縁できますよ!復縁した方がいいですね!」とアドバイスされるのを相談者が待っているのが伝わってきます。
その言葉が聞きたいからでしょう。複数の方にカウンセリングを受けたり、あちこち占い師にも頼っている相談者が多い現実。
復縁マニュアルや、絶対に復縁できます!のサイトがある時代です。行き過ぎると、ストーカーになる危険性もあります。
縁は、無理やり結んでも、結局、絡まったり切れたりします。
縁がない!という言葉がありますよね。ないものは、ないのです。
だから、縁のある方を今から探す勇気が幸せへの近道だと私は思っています。
その勇気を持つために、じっくりカウンセリングをして過去の自分ときちんと訣別する時間。あなたには必要ありませんか?



2015年

1月

25日

ママが元気

子供のために離婚を踏みとどまる方は多いです。

でもね、子供はママが元気でいることが幸せ ママが笑っていることが好き。

離婚して、生き生きと母子家庭を楽しみ生きる親子もたくさんいます!
それも一つの選択。
もちろん離婚はしないにこしたことはないです。ママが元気ならば。
一つの基準にして下さい。


2015年

1月

21日

孤独感

カウンセリングで、私がよくお話しすること。人間は多面体です!!
人は裏表だけでなくいろいろ角度から見ることができて複数の面(かお)があると認識して下さいと話します。
表が自分に対する態度で、裏は自分にウソをつく隠している部分ととらえるだけで、
パートナーとの関係がギクシャクします。
また、夫婦は多面体のある一面がぴったりくっついていれば大丈夫!!ぐらいに考えると
楽になります。
多面体の全部の面を合わせることは、不可能です!
合わない面を気にすると孤独感を感じます。
孤独感は自分の思考が生み出していることも多いのです。

2015年

1月

20日

ステップファミリーで幸せになるためのカウンセリング

ステップファミリー・再婚者のカウンセリングを行っています。

私自身がステップファミリーを築き20年を迎えようとしています。今も幸せです。

ステップファミリーならではの悩みがあります。

幸せになる方法も絶対にあるのです。

 

ステップファミリーの生活に疲れ果てる前に ぜひ、お話を聞かせて下さいね。

 

 

2015年

1月

19日

彼は妻帯者だった

お付き合いしている男性はバツイチだと思っていたという女性のカウンセリング。

カウンセリングを始める前は、既婚者だと気づかないわけないでしょ??と

思っていましたが、本当にそんなウソをつく男性が、結構いると知りました

独身だとは言いません。

バツイチのフリをします。悪質です。

バツイチだと子供の話も妻(元妻と男性は言うが)の話もあまり違和感がありません。
結婚していた頃の昔話のように話したりしますが、実は昨日の事だったりします。
怖いことです。
妻帯者だとバレると、今度は離婚は秒読みなんだ!!と始まります。
そして、もちろん離婚はしません。
疲れ果てた女性が別れを切り出すと、決まって言い訳にするのが、

子供が中学生になるまで待ってくれ!

子供の手が離れるまで待ってくれ!

パターン化されているのか?というぐらい
不倫で悩むクライアントさんの話の流れが同じです。
子供の手が離れる年齢はいつでしょうか?
その時に、女性のあなたはまだ出産ができる年齢ですか?
自分の人生は自分で守るしかありません。
妻帯者の男性は家族を守っているのですから。

2015年

1月

18日

忘れたい

忘れたいこと

誰にでもあります

ずっと前のことなのに

頭の中から離れない

毎日毎日

まるで昨日今日のできごとのように

考えてしまう

後悔してしまう

そんな悩みに関するカウンセリングもしています。

 

 

 

2015年

1月

16日

不倫問題・妻とは不仲とウソをつく

妻とは、口を利かないし不仲なんだ、離婚は時間の問題なんだという既婚男性との不倫。

ズルズル付き合いを続けているのは、独身女性の人生を軽くみています。

愛人なのですが恋人きどりで騙し続けられると思っています。

残念ながら、5年・・10年と不倫をしている女性。
申し訳ないのですが、
そのように長い年月不倫をされている女性は、既婚男性に騙されていると捉えて間違いが無いと思っています。
その女性達には共通点があります!
育った環境、親御さんとの関係などいろいろあります。
ぜひ、不倫を手放すカウンセリングを受けて頂きたいです。
不倫期間が長ければ、
相手との楽しかった思い出を手放したくない
彼への思い(執着)をなかなか手放せない
自分の人生を否定されたくはない このような状態だと思います。
カウンセリングは、あなたを否定しません。
関係をリセットするボタンを押す勇気。
あなたの未来を明るくする勇気。
そして、あなただけを愛してくれる人をみつける勇気。
一歩を踏み出しましょう。

2015年

1月

15日

カウンセリング当日予約

カウンセリングは、

当日予約も可能な限りお受けしています。

残念ながら絶対とは言えませんが、お気軽にお問い合わせ下さい

 

2015年

1月

14日

話し相手と相談相手は違います。

友達、肉親兄弟に悩みを聞いてもらうことはできます。

しかし、解決していますか??

話しをすることで、人間は悩みを軽減することができます。しかし

同じような愚痴を話す、聞いてもらうの繰り返し。

解決するどころか悩みの状態が悪化していたりします。また

再婚問題についての悩みを周囲に話すことで、解決することは稀です。

残念ですが、かえって傷つけられたというお話も多く聞いています。

再婚・ステップファミリーなんだからしょうがないという先入観や思い込みをはずして

悩みを聞いて頂けることはあまりないというのが現実です。

カウンセリングは、誰の味方もしない第三者が話を聞くということに

非常に意味があります。 

あなたの悩みは、思い込みかもしれません。けれど

あなたの悩みは、想像以上に深刻かもしれません。

 

2015年

1月

13日

ステップファミリーの相談

再婚家庭・ステップファミリーの相談を受けてるようになりたくさんの方とお会いして、それぞれの悩みをお聞きしてきました。

2つとして同じ状況の家庭はないのですが、悩みについては共通点があることを感じています。また、

ステップファミリーの色々なブログを読み、参考にされて実践されている方が多い現実にも驚いています。

残念ですが、実践したけれどうまくいかない・・とカウンセリングに来られる方もいます。

ステップファミリーを築いて、うまくいっている人に話を聞きたかったと言われることも多くなってきました。

少しずつでも、ステップファミリーを専門的にカウンセリングしているということが広がってきていることが嬉しいです。

 

 

 

2015年

1月

12日

カウンセラーとの相性

人間には相性があります。

とても有名なカウンセラーでも、無名なカウンセラーでも

あなたが素直になれる方を選びましょう。

  ☆ こうしなければいけない!!という高圧的なアドバイス

  ☆ ○回のカウンセリングをしなければ結果が出ない・治らないという一方的な契約

  ☆ 私の経験上・・・という自分の経験を基にしたアドバイス

  ☆ 離婚したいのに、修復ばかりすすめる

上記の事をされた時は、冷静に考えた方がよいかと思います。また、

あなたの悩みを自分の悩みのように泣いてしまうカウンセラーは精神的に不安定だととらえて下さい。

 

 

2015年

1月

12日

楽しい時間はありますか?

どんな悩みがあっても、楽しい♪と思えることはあるはずです。 美味しいコーヒーを飲む

好きな音楽を聴く

可愛いペットを抱く

スポーツをする

好きなテレビを観る

なんでもいいのです。

自分を取り戻す時間♪意識してつくって下さいね。

 

 

2015年

1月

08日

子供を支配する母親

母親にお風呂の時間を決められる(15分以内など)

母親に大学を決められる(自分の学びたいことより、大学名で進学を強要)

母親にサークル、部活を決められる

母親に土日の時間を拘束または、報告させられる

母親に、わが子(孫)の進路・結婚相手の口出しをされる

母親から毎日何回も電話・メール(何してる?どこにいる?)が来る

これらは全て、わが子を支配する母親の特徴です。

母親に支配している気持ちはありませんが、わが子が思いとおりにならなかった時の怒りは相当なものになります。

怒るだけでなく、無言や、不機嫌などで表されることも含みます。

子供にとって自分の人生を歩んでいる感覚は必然と薄くなります。

そして

母親の意見が必ず正しいという誤解からぬけられなくなります。

また母親への服従の反動が他人への攻撃に現れたり、自信が全くもてないという弊害も出ます。

もしかしたら自分もそうなのかな?と思われる方のカウンセリングもしています。

 

2015年

1月

08日

子育てのこと

ステップファミリーを築き、夫や妻の連れ子の育て方に悩む方へ。

私は子供と向き合い育てる仕事をして30年になります。

子供は大好きですが、いらっとすることも、もちろんあります。

それはどのようなときか?

それは、自分の思い通りに子供が動かなかった時です。

つまり、私自身の我が強くなっている状態です。

子供を育てる時に必要なのは、耳と目

使わなくていいのは、口 

子供が帰宅したら、目を使って、顔色、表情を確認!!

耳を使って子供の一日の様子をきちんと聞く。

ついつい顔も見ずに、口だけ使い「手は洗ったの?宿題は?」なんて、言ってませんか?子供の顔をきちんと見るだけでいろいろなことが見えてきます。

子供の声に耳を澄ますだけで、言葉以外の様子、気持ちがわかるようになります。

勉強しなさい 

部屋を片付けなさい 

ゲームはやめなさい 

早くご飯をたべなさい 

早く寝なさい  など要求する言葉が多くなると、

その言葉を発することで自分自身が疲れちゃうこともあるんですよ!

聞かされる子供も、もちろん疲れます。

だから、

子供たちは聞いているフリをする術を身につけます

子供の気持ちがわからない!と思う方は 

ご自身の言葉数が多い 

耳を使って子育てをしなかった

残念ですが、その結果かもしれません。

 

子育ての本・子供の気持ちに関する本・親子関係の本がたくさんあり、一生懸命に勉強しているのに。。というママのお話も聞いています。

まずは耳をつかう子育て♪心がけてみて下さい。

 

2015年

1月

07日

モラハラ夫

モラルハラスメントという言葉を聞いたことがありますか。最近は雑誌で特集を組んだりされています。インターネットでも、モラハラ夫チェック!!などのサイトがたくさんあります。

私の夫はそこまでひどくないけれど、少し当てはまるかもしれないと感じた方は、少しずつご主人の見方を変えて下さい。


なぜなら、普通の夫婦関係では全く当てはまらないことばかりが、書かれています。

少しあてはまるということも稀だということです。

 

2015年

1月

07日

養育費を未払いしている方との再婚

カウンセリングをしていて感じること。

再婚男性は、前妻に実子を育ててもらっているケースが多々あります。

その養育費をきちんと支払っているという方は、再婚後の家庭にもきちんと責任感をもち暮らしているということ。

養育費は払っていませんという方と再婚された方は、結構大きな問題を抱えていたりします。

養育費を払わない男性と再婚する気持ちになる女性には「明日はわが身」という想像力が足りないのかもしれません。

 

 

2015年

1月

06日

2015年 カウンセリングスタート

昨日より2015年はカウンセリングをスタート致しました。
お正月はダラダラコタツに入り寝てばかりいる私はこたつむり♪と呼ばれ、調子にのっていたので、普通の勤務がツライです。
新年早々に、カウンセリングを受けよう!と考える方は前向きな方だろうと想像していました。
やはりそうでした。
不器用でも、自分らしく懸命に生きるそんな姿は素敵です!
自分らしく生きている方は男女問わず本当に魅力的!!
本当の自分を知ろうとしない方本当の自分に気づいてない方もったいないですよーーー。悩みがあっても、あなたらしく2015年を思いっきり楽しんで下さいね!
そこから、自分らしさに気づけたら最高!!!!
私はカウンセリングを通して,2015年も沢山の方にお会いできるのを楽しみにしています。今年もよろしくお願い致します。

2014年

12月

26日

再婚したい

これから再婚を考えている、再婚したいがなかなか難しい、再婚した方が良いのか?
わからない、そんな方のカウンセリングをしています。
まずは、
前の結婚がなぜ離婚に至ったか?の振り返りと整理そして、再婚についてのカウンセリングがスタートとなります。
前の結婚についてまだ話したくない!もう終わったこと!と思われるかたは、再婚の準備がまだできていないのかもしれません。
自分の生きてきた足跡を消すことはできませんが、過去に変換することはできます!
過去のことです!と言い切るまでには時間が必要ですが、カウンセリングでその時間を短縮することは可能です。

2014年

12月

04日

どうして再婚するの?再婚したの?

再婚を考えている方、再婚した方への質問です(^_^)

あなたは、どうして再婚をするのですか?

再婚されている方はどうして再婚したのですか?

この質問に自分のためです!!と即答できる方は、人生山あり谷ありと割り切り悩みながらも前に進みましょう。


◯◯のために再婚した方、

例えば子供のため、経済的な不安、親が望んだ、世間体などのために再婚したという方そして、今悩んでいるというなら考えてみてください。

あなたは、再婚相手を愛していますか?

あなた自身が大事!なのです。

あなたが愛している相手ならば頑張れます。解決方法を一緒に探しましょう。

2014年

11月

14日

親との関係に悩む

実の母親との関係に悩む方のカウンセリングを始めました。

夫婦問題にも影響を及ぼすことは感じていました。

母親の愚痴を、思いっきりはなしてみませんか ?

年老いていく親に対して、強く当たってしまう

親は身体が弱っているけれど、言葉の暴力がひどく会うのがつらいと感じていませんか?

夫婦間では話せない

子供には言いづらい

友達にはなかなか言えない

親のことは結構深刻な悩みとなります。

また、どちらかの親が亡くなると、その日から残された親が亡くなる日まで

見えないストレスが子供にはずっとかかっているそうです。 

自分の親の問題についてきちんと向き合うことは、つらいことも多いのです。

 

 

2014年

11月

10日

親の言葉は正しいとは限らない

厳格で厳しいご両親の元で育った方は、ご両親の言葉は、全て正しいと信じている方が多いようです。そのため、両親と違う意見・考え方に対応していくのがとても苦痛です。

それが、夫や妻だったらどうでしょう?

結婚前は、物事の考え方が少し合わなくてもあまり気にならないものです。

しかし、結婚後は違います。

親の意見を冷静に判断する!!そこが自立の始まりかもしれません。

 

2014年

10月

30日

再婚相手のDV事件

数ヶ月前に、NHKより取材をうけた悲しい事件。

昨夜またニュースになっていました。母親は、5月から義父の息子への暴力がひどくなり顔が腫れ上がって、ふらふらになり歩く息子の姿をみていたと証言されています。

気付いていたのに、なぜ?と、誰もが思うところです。

以前、DV被害の駆け込み窓口をされている方から聞いたのですが、子供だけに暴力をふるうケースは非常に少なく、妻も暴力を受けている場合が大半。

つまり、母親もなすすべがないのです。

また、再婚をしている方はもう実家には頼れない!!と考えている方が多く、行き場がないこともあります。

DVの場合は逃げたとしても、見つけられた時の恐怖を思いじっと息を殺し生活をしているケースがほとんどのようです。内縁の関係からの子供の命に関わる事件も増加傾向にあり、DV被害者をへらすために、行政も色々受け皿をつくっています。

ぜひ、勇気をもって相談して下さい。下記にまとめました。


東京都配偶者暴力相談支援センター

東京ウィメンズプラザ  03-5467-2455

毎日 9:00~21:00 (年末年始を除く)

一般電話相談の他に、女性弁護士による法律相談、精神科医師による面接相談を行っています(上記電話にて要予約)

男性のための悩み相談   03-3400-5313

毎週月曜日・水曜日 17:00~20:00 (祝日・年末年始を除く)

  東京都女性相談センター  03-5261-3110

  月~金 9:00~20:00 (祝日、年末年始を除く)

東京都女性相談センター多摩支所 042-522-4232

    月~金 9:00~16:00 (祝日、年末年始を除く)

 

2014年

10月

27日

死を考える

20年前の私は、元夫の女性問題で毎日生きている意味がないと感じていました。

夫の浮気・不倫は、全ての思考を止めるだけでなく息をするのも面倒になる感覚でした。そんな私ですが、今は元気に楽しく暮らしています。

先が見えないと、日々が不安。 

そんな時に誰かに話しを聞いてもらうことは、とても意味があるんですよ。

立ち直り そして やり直す

誰かの支えがあればきっと大丈夫

人生、前を向くと必ず道は開けます(^^)

 

2014年

10月

24日

カウンセリングの継続

 2011年にカウンセリング業務をスタートし、色々な相談者の方と面談・電話にてお話をさせていただいてきました。

 1回だけの面談カウンセリング

 2回だけのカウンセリング(面談+電話)

 電話だけで1年以上

 面談のみで半年間・・・

 面談を定期的に1年以上

本当にさまざまな形で、カウンセリングをしてきたとふりかえります。

継続カウンセリングの末に、きちんと答えを出してを終える方は自身の思考ぐせや、自分の心の大きさ、物事の捉え方などに気付かれます。

それは、これから続く人生を楽にさせます。心の偏りは育った環境も大きく影響しています。自身の責任でなく、知らず知らずのうちにかたよっていたのです。

生きづらい・・・という状態でいたということです。何事も、根気欲続けるということ。継続こそが才能だという考えに 私は賛成です。

趣味、友達関係などを10年、20年、30年と続けることが出来ている方には、自信と余裕があり、とても思考が柔軟です。

継続カウンセリングをされる方は、不思議とそのような方が多いと感じています。

 

2014年

9月

19日

カウンセリングで傷つく

とても悲しいことですが、他のカウンセラーにとてもつらい事を言われたという話を聞きます。

例えば、再婚をされた方に⇒「前のご主人の方があなたには合っていたのでは??」

精神疾患でお仕事を休職・退職・転職をされた方には ⇒「誰だって我慢をしていますよ。もう少ししんぼうできないかな?」

再婚相手の連れ子が可愛いくないと悩む方に ⇒「覚悟していたはずでしょ。大人としてお子さんをみれないかな?」

このような言葉はカウンセリングではありません。

否定はカウンセリングではありえません。

カウンセリングを受けるのが憂鬱だなあ・・と思われたらストップするのもありです。

また行政の無料カウンセリングは事務的な対応だとお聞きしています。

カウンセラーとの相性も大切だと思います。 

2014年

8月

15日

離婚カウンセラー

私が離婚した20年前には、「離婚カウンセラー」という方は存在しませんでした。

慰謝料、養育費の算定は弁護士の先生に相談。

しかし、

心の相談をできる人はいなかったのです。

離婚をしたいと簡単に思える人はいません。子供がいればなおさらてす。

離婚を決めるまでの結婚生活は 私が我慢をすれば・・

娘のためになんとかこのままいたい・・

きっとパパは前のように私と娘だけを大事にしてくれるはず・・

ぐるぐるとそんな考えが頭の中を延々に回っていました。

そんな日々をおくっていると、自分を責める事だけかどんどん多くなり、ある朝、急に身体中にじんましんが出始めました。

心と身体の限界サイン。

今は、夫婦問題についてきちんと聞いてもらえるカウンセラーがいます。

離婚カウンセラーは離婚させ屋ではありません。

夫婦問題にだけ焦点を充て、悩んでいる方の話をとことん聞いてくれます。

20年前にもいて欲しかったと私は今でも思います。

夫婦のことで悩んでいる方、頭の中がぐるぐるしている方。

ネットでぜひ調べてみて下さいね。

あなたを支え寄り添ってくれるカウンセラーが全国にいます。

見つけてくださいね。 少しの勇気で心を軽くしましょう。

 

足立区の小さな相談室 「カウンセリングルーム和香」

             東武伊勢崎線「西新井」駅より徒歩3分

             足立区梅島3-29-9VIPマンション西新井205号

  

 

 

 

 

 

 

 

和香 (わか)

ステップファミリーカウンセラー

夫婦問題カウンセラー 

心理カウンセラー

 

日本家族問題相談連盟正会員

1000-1100-1274

日本カウンセラー連盟所属 

お問い合わせ

メールにて24時間受付

LINEでの電話カウンセリング可。 

 

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〒121-0816

東京都足立区梅島3-29-9

VIPマンション西新井205号

カウンセリングのご予約

カウンセリングは土日祝も予約可能です。 

(無料電話相談は行っていません) 

個人情報の取り扱い・連絡上の諸注意

夕刊フジに掲載されました。

バツイチ男性の再婚について。

〔2015. 8. 4〕