カウンセリングについて
2016年
1月
11日
月
カウンセラーは、どちらの味方もしません
夫婦がうまくいかなくなったとき、どちらかがウンセリングを受けるよりも
お二人で夫婦カウンセリングコースを受けて頂く方が、意味があると思っています。
ただ、そのタイミングは大事です。
どちらかがカウンセリングを受けたくない、意味がないと拒否されてしまうと
夫婦の修復はなかなか難しくなるからです。
また
カウンセラーには自分の味方をして欲しい!!と願う奥様が多いことも感じています。
私は、どちらの味方もしません。おかしいことはおかしいと言います。
誰の味方か?と問われれば、子供達の味方だと答えます。
子供たちを泣かせたくない。その気持ちはいつも変わらずカウンセリングをしています。
2015年
12月
29日
火
ぷちカウンセリング終了
12月限定のキャンペーン『ぷちカウンセリング』を終了いたします。
45分のコース設定で、少しでもカウンセリングへの抵抗をなくして頂きたく
考えてみました。
ご利用頂きました皆様、ありがとうございました。
2015年
12月
08日
火
離婚したい方のカウンセリング
どうしても離婚したい!!という方のカウンセリングをしています。
離婚に不安はつきもので、心の整理、背中を押して欲しい、そのような方の
カウンセリングです。
その離婚は、本当に“今”でなければだめなのか??について、お話を聞かせて頂きます。離離婚については、親族・友達への相談はあまりおススメしません。
とても大切な人生の岐路です。感情に流されることがない第三者への相談を。
2015年
12月
07日
月
カウンセリングと相談のちがい
心理カウンセラーの勉強を始めて、改めて知ったことなのですが、カウンセリングと相談は違うそうです。
カウンセリングは1960年頃アメリカから渡ってきたものだそうですが、カウンセリングと横文字のまま使用して日本で広めた理由は、日本語にはそれに適した言葉が無かったからだそうです。
相談とは・・・
相手を励まし、解決策を出し、元気づける「そんなことないよ 」等と相手を否定しても何とかプラスにしてあげよう!なんとかしよう!と、頑張ろう!!の話し合いのこと。
カウンセリングとは・・・
とにかく全て聞く (否定はしない)
その人の思いは何なのか?相手の気持ちを言葉から受け取る。
話し手が自分の言葉から心の中の思いに気づくのを待つ。提案はしない。
では
夫婦問題のカウンセリングは何をするのか?
お話は全てもちろん聞きます。
愚痴もどんどん話してもらいます。
他人だからこそ、思いっきり吐き出していいんです。
聞きながらカウンセラーは、家庭内をシュミレーションしています。
そして、吐き出した後の、解決策は一緒に考えます。
具体的に、明日から出来る事を。
血縁者、友達、知人でないからこそ、気づく事も多々あります。
特に対面カウンセリングを受けた方は、来た時とは全く違う表情になって帰られます。
カウンセリングと相談の良いところをミックスしていると思って下さい。
気軽に利用できます。悩みは深刻でも、大丈夫です。あなたの味方です。
2015年
11月
27日
金
とってもお得な「ぷちカウンセリング」
2015年 12月の企画です
一年間の感謝をこめて特別料金でのカウンセリングを
実施致します。
ぷちカウンセリングコース
☆45分間 5000円(税別)となります。
カウンセラーとの相性が気になる
カウンセリングに通っているが他にも行ってみたい
カウンセリングを受けてみたい
カウンセリングの時間がなかなかとれない 他
1ヶ月間の特別企画となります。
通常、初回の方は2時間コースですが、カウンセリングの経験をして頂きたいので
初回の方も、ぜひお気軽に利用いただければと思います。リピーターの方もどうぞ。
ご質問がある方はこちらから
カウンセリングは
目をみて表情を見ながらお話しをすることにとても意味があります。お問い合わせ
お待ちしています。
ぷちカウンセリングコースの注意点
※ご利用は1回のみ
※カウンセリングルーム利用の面談カウンセリングのみ
※日・祝日は休日加算1,000円が追加されます
※時間延長は可能な限り応じます(10分2000円)
2015年
11月
18日
水
再婚問題・親の再婚がつらい 子供たちへ
親が再婚をしたことで、ステップファミリーになった子供達の悩みについて。
問い合わせがあったので、ブログに書いておこうと思いました。
親が再婚をすれば小さな子供でも、拒否反応はあるものです。
私の子供もそうでした。
嫌だ !! と態度や言葉に出してくれれば、まだ良いのだと思います。
心配なのは、親の幸せを願うため、本音を言えず、良かったねと祝福する子供の心。
シングルマザーやシングルファザーとして頑張っていた親の姿をずーっとみてきた
子供たちなのです。
自分が我慢すれば・・と思うのもうなづけます。
本当は親の再婚が嫌だったのに、祝福してあげた優しいあなたへ
話しを聞いてくれる人がいますよ。
守秘義務があるので安心してなんでも話してくださいね。
2015年
10月
31日
土
お年寄りの話し相手
老人ホームへの訪問カウンセリングをしています。
お仕事・子育てが忙しくなかなか老人ホームへは行けない、週末しか行けないという方。
平日のホームでの親の様子を聞きたい
平日、少しでも話し相手をして欲しい という声を多数寄せて頂いています。
約50分の話し相手をさせていただき、話した内容・体調をご家族に電話報告をさせて頂きます。
詳しくはお電話にてお問い合わせ下さい。お気軽にどうぞ。
2015年
10月
14日
水
命をつなぐために
- カウンセリングで何ができるのか?
- カウンセリングを受けても、何もかわらない
- カウンセラーと合わない
1⇒ あなたが本音を口にする場所ができます
あなたが人の目を気にせず号泣できる場所です
あなたの気持ちをどこまでも聞いてもらえる場所です
2⇒ 何回カウンセリングを受けましたか? (10回以下ではありませんか)
どのぐらいの間隔でカウンセリングを受けましたか?(目安は1ヶ月に2回以上)
3⇒ ほかのカウンセラーを探してみましたか?相性は大事です。どんどん受けて自分に
しっくり来る方を探しましょう。
2015年
9月
03日
木
老人ホームの訪問カウンセリング
老人ホームへ出張カウンセリングをスタートしました。
一回50分、お話し相手をしています。
話す内容は、本人が話したいことです。今日の朝食のこと、体調のこと、昔話。なんでも大丈夫です。
カウンセリング料金は8,000円です。(交通費・出張費は加算される場合あります)
詳細はお問い合わせ下さい。
2015年
9月
02日
水
夫婦修復のカウンセリング
夫婦のカウンセリングの流れと料金について
2015年
3月
03日
火
2015年3月3日 カウンセリングルームオープン
本日、カウンセリングルームをオープン致します。地域に根付き、皆さんが気軽に利用できるお部屋になることを目指したいと思います。カウンセリングに興味がある方、お待ちしています。公共施設・病院でカウンセリングを受けている方で、回数が少ない、時間が短いと感じている方もご利用下さい。 お気軽に、お問い合わせ頂けると嬉しいです。当日予約もお受けしています。
2015年
1月
20日
火
足立区西新井のカウンセリングルーム
東武スカイツリーライン「西新井駅」徒歩2分に3月3日にカウンセリングルームをオープンします。
カウンセリングの予約は、2月3日より受け付けます。
どうぞ、よろしくお願い致します。
2015年
1月
20日
火
ステップファミリーで幸せになるためのカウンセリング
ステップファミリー・再婚者のカウンセリングを行っています。
私自身がステップファミリーを築き20年を迎えようとしています。今も幸せです。
ステップファミリーならではの悩みがあります。
幸せになる方法も絶対にあるのです。
ステップファミリーの生活に疲れ果てる前に ぜひ、お話を聞かせて下さいね。
2015年
1月
18日
日
忘れたい
忘れたいこと
誰にでもあります
ずっと前のことなのに
頭の中から離れない
毎日毎日
まるで昨日今日のできごとのように
考えてしまう
後悔してしまう
そんな悩みに関するカウンセリングもしています。
2015年
1月
14日
水
話し相手と相談相手は違います。
友達、肉親兄弟に悩みを聞いてもらうことはできます。
しかし、解決していますか??
話しをすることで、人間は悩みを軽減することができます。しかし
同じような愚痴を話す、聞いてもらうの繰り返し。
解決するどころか悩みの状態が悪化していたりします。また
再婚問題についての悩みを周囲に話すことで、解決することは稀です。
残念ですが、かえって傷つけられたというお話も多く聞いています。
再婚・ステップファミリーなんだからしょうがないという先入観や思い込みをはずして
悩みを聞いて頂けることはあまりないというのが現実です。
カウンセリングは、誰の味方もしない第三者が話を聞くということに
非常に意味があります。
あなたの悩みは、思い込みかもしれません。けれど
あなたの悩みは、想像以上に深刻かもしれません。
2015年
1月
12日
月
カウンセラーとの相性
人間には相性があります。
とても有名なカウンセラーでも、無名なカウンセラーでも
あなたが素直になれる方を選びましょう。
☆ こうしなければいけない!!という高圧的なアドバイス
☆ ○回のカウンセリングをしなければ結果が出ない・治らないという一方的な契約
☆ 私の経験上・・・という自分の経験を基にしたアドバイス
☆ 離婚したいのに、修復ばかりすすめる
上記の事をされた時は、冷静に考えた方がよいかと思います。また、
あなたの悩みを自分の悩みのように泣いてしまうカウンセラーは精神的に不安定だととらえて下さい。
2014年
10月
24日
金
カウンセリングの継続
2011年にカウンセリング業務をスタートし、色々な相談者の方と面談・電話にてお話をさせていただいてきました。
1回だけの面談カウンセリング
2回だけのカウンセリング(面談+電話)
電話だけで1年以上
面談のみで半年間・・・
面談を定期的に1年以上
本当にさまざまな形で、カウンセリングをしてきたとふりかえります。
継続カウンセリングの末に、きちんと答えを出してを終える方は自身の思考ぐせや、自分の心の大きさ、物事の捉え方などに気付かれます。
それは、これから続く人生を楽にさせます。心の偏りは育った環境も大きく影響しています。自身の責任でなく、知らず知らずのうちにかたよっていたのです。
生きづらい・・・という状態でいたということです。何事も、根気欲続けるということ。継続こそが才能だという考えに 私は賛成です。
趣味、友達関係などを10年、20年、30年と続けることが出来ている方には、自信と余裕があり、とても思考が柔軟です。
継続カウンセリングをされる方は、不思議とそのような方が多いと感じています。
2014年
9月
19日
金
カウンセリングで傷つく
とても悲しいことですが、他のカウンセラーにとてもつらい事を言われたという話を聞きます。
例えば、再婚をされた方に⇒「前のご主人の方があなたには合っていたのでは??」
精神疾患でお仕事を休職・退職・転職をされた方には ⇒「誰だって我慢をしていますよ。もう少ししんぼうできないかな?」
再婚相手の連れ子が可愛いくないと悩む方に ⇒「覚悟していたはずでしょ。大人としてお子さんをみれないかな?」
このような言葉はカウンセリングではありません。
否定はカウンセリングではありえません。
カウンセリングを受けるのが憂鬱だなあ・・と思われたらストップするのもありです。
また行政の無料カウンセリングは事務的な対応だとお聞きしています。
カウンセラーとの相性も大切だと思います。
2014年
3月
06日
木
嬉しかった感想
カウンセリング後に、お礼メールを頂くことも多くなってきました。
とても嬉しいです(*^_^*) ありがとうございます。
カウンセリング後に、ノートをまとめていてあれもこれも話せばよかった・・・と悔いることもあります。
リピーターの方にはもちろん次の時にお話しさせて頂きます。
先日、「和香さんのカウンセリングは、困ったときのかけこみ寺のようで心強いです」とメールを頂きました。
本当に嬉しい言葉に心より感謝いたしますm(__)m
これからもよろしくお願い致します。
2014年
2月
16日
日
電話カウンセリングについて【深夜時間枠スタート】
22時~25時までの時間帯の深夜カウンセリングを始めました。
料金は、深夜帯の対応は1000円追加をさせて頂きます。
22時~25時の時間帯は 1時間6,000円 30分3,000円となります。
尚、電話カウンセリングは前払いですが、2回目以降の方は翌日入金にも対応致します。 ☆お子さんが小さく昼間は落ち着いて話せない
☆仕事が忙しく、深夜帯ならカウンセリングが受けられる
☆悩んでいて、なかなか眠れない などの方にも、
お気軽にご利用いただければと思います。 ※無料電話相談は実施していません。
2014年
1月
15日
水
カウンセラー選びについて
離婚した友達に聞きました。
「離婚していない人に、離婚の問題を相談してわかると思う?」と。
友達は 「離婚は想像ではわからない事がたくさんある・・簡単ではないかな・・」
良い悪いでなく、経験者にしか言えない言葉はあります。
出産がそうですよね。想像では言えません。
もちろん経験が全てだとも思いません。
経験していないから、中立の立場で物事を受け止めてくれたりもします。
ただ、辛い時は表面的な励ましの言葉や、慰めに非常に敏感です。だから思うのです。 相談される方は、どんなカウンセラーが良いか?選ぶことができます。
離婚や再婚経験のある方も、今は隠さずにプロフィールに載せています。
ぜひ、カウンセラー選びにお役立て下さい。
2013年
10月
05日
土
カウンセリング・相談内容ベスト3
2位夫婦の悩み
上記の順でカウンセリングをお受けすることが多かったです。
今年になってからは、離婚や弁護士との連携などの切迫したご相談はありませんでした。
2013年
10月
01日
火
カウンセリングを受けたあなたへ
今日はカウンセリング資料の整理をしました。
カウンセリングの時に走り書きするノート
その日にきれいに清書して一ヶ月ごとに振り返り整理をします。
そして、三ヶ月に一回、再度振り返り。
カウンセリングを定期的にされる方のために、その時に時間の流れと相談者の方の状態を再度確認。
カウンセリングを始めて、まだ三年目なのでクライアントさんを全員覚えています。
しかし以前実施していた無料カウンセリング15分のクライアントさんはごめんなさいです。クライアントの方達がその後、どのように生活されているのか?こちらからは連絡しないことがルールなのですが
元気かな? 大丈夫かなー?といつも考えています。
そんな思いが伝わりますように・・・
2013年
8月
02日
金
カウンセリング・2013年夏季休業について
8月がスタートしました。ゲリラ豪雨などの被害が出ているので気をつけてくださいね。8月9日~15日まで夏季休業を頂きます。(電話にも出られません)
宜しくお願い致します。
2013年
6月
06日
木
カウンセリングの予約はいつから?
予約はどのぐらい前に?とご質問があったので、書きたいと思います。
一ヶ月前から可能です。継続カウンセリングの方の予約が優先されています。
現状では一週間以内の予約をされる方がほとんどです。
明日カウンセリングしたいという方も多いです。
悩みはすぐに聞いて欲しいという気持ちがわかりますので可能な限りお受けしています。
2013年
4月
15日
月
カウンセリングを受けるまでの年月
あなたはどのぐらいの年月悩み、カウンセリングを受けようとお考えになると思いますか? 10年以上我慢していたという方のカウンセリングはあまり受けたことがありません。相談者に質問しますと1年以内、または2年以内。
そして、カウンセリングを受けるのが早ければ早いほど解決までも短く済むと感じています。早く相談することは、まだ自分の考えが偏ったり固まっていないので助言も入りやすい様です。
悩みは心を硬くしていくと私は感じています。
それは、精一杯の自己防衛なのかもしれません。
では、数年間の悩みをいったいどのぐらいの時間カウンセリングを受けたら乗りこえられると思いますか? そうです
答えは1回や2回のカウンセリングでは無理です。
簡単に、解決できる訳はないですよね。
しかし、心がぎりぎりの状態で夫婦生活をすごしていらっしゃる方ほどカウンセリングの結果を急ぐ傾向が。
そんなに簡単に解決できる悩みをもってあなたは数年間を過ごしたのでしょうか。
もう限界と思う前に動きましょう。
2012年
12月
13日
木
カウンセリング 2012年度の振り返り
今年の振り返りとして
やはり“再婚”に関する相談が圧倒的に多かったようです。
これから再婚を考えている方、
結婚相手が再婚だった方、
ステップファミリーを築いた方 など
色々なご家族、夫婦のお話をお聞きしました。
再婚して幸せになっている方も沢山いらっしゃる中、
どうして我が家は夫婦関係がうまくいかないんだろう・・と疑問に思われて
相談して下さる方が最近は多くなってきました。
また、
男性からの問い合わせが多くなったことを嬉しく思います。
カウンセリングについてもっともっと
身近に感じ、気軽に利用して頂けたらと思っています。
2012年
11月
29日
木
高校生も気軽にカウンセリング
先日ご主人が海外勤務で、10年近くアメリカに住んでいた方とお話しました。
アメリカでは、とても気軽にカウンセリングをしていたので 日本へ帰国してからも、高校生のお子さんには専任のカウンセラーを探しカウンセリングを受けているそうです。
学校帰りに、月に数回カウンセリングルームに寄り帰宅するのが日常だと聞きました。
子供たちは悩みを全て親に話したいわけではないのです。
もっともっと気軽にカウンセリングを利用して頂きたいと、改めて思いました。
2012年
10月
15日
月
面談カウンセリングの効果
面談カウンセリングをしていて感じることなのですが 1回目より2回目、そして3回目とお会いするごとに クライアントさんが明るく前向きになっていかれます。 それは、 カウンセリングを受けよう!
何かアドバイスをして欲しい!
話を聞いて欲しい!
など 前向きな“思い”が強くなる事もあるのですが 、実際に行動することで
停滞していたそのパワーがご自身の自信にも繋がるようです。
まずは行動です。
動くことで視界が開け、そこからあなたの何かが必ず変わるはずです。
2012年
10月
12日
金
心理カウンセラーの勉強
一年間をかけて勉強していました「心理カウンセラー」の資格を取得致しました。発達段階、心の成長、等、学んだ事をカウンセリングで生かしていきたいと思います。
2012年
9月
27日
木
深夜電話相談について(時間外の予約も可能です)
電話相談については、時間外でお受けする事が多々あります。
夜22時時~24時の予約についてもお受けしています。
気軽にお問い合わせ下さいませ。
(時間外料金1,000円加算されます。24時以降は別料金。電話相談は前金制です)
2012年
8月
07日
火
カウンセリングの効果
半年間カウンセリングを受けたという知人の話を聞きました。
ご主人を病気で亡くし、子供二人を残され何をしたらよいのかわからなくなって、毎日泣いて暮らす日々。
そんな時お友達の勧めで、カウンセリングを1時間、月に二回受け始めたそうです。
溢れ出る思い、誰にも言えなかったことを話すと1時間はあっと言うまで 半信半疑で受け始めたけれど話を聞いてもらえる事がこんなに自分を楽にしてくれると思わなかったと。
数か月が過ぎて、カウンセラーからの質問に自ら説明していくことが、心の整理にも繋がるとはっきり感じたそうです。
半年を過ぎた頃、自分でもびっくりするぐらい頭の中がきちんと整理され 問題点について把握でき前向きになっていたと。
人にきちんと話を聞いてもらえる事の効果を自身で感じ 心理カウンセラーの勉強を始めようと思われたそうです。
カウンセリングをきちんと受けたクライアントのお話を聞けて、改めて私はその素晴らしさとカウンセリングの効果を感じました。
夫婦の問題は残念ながら傾聴だけではすませられない部分がありますが第三者にとことん話すということの大切さ、そして結果が出るまでの継続。
ぜひクライアントに話して伝えていきたいと思います。
2012年
6月
21日
木
1年が経ちました
日本家族問題相談連盟に所属し、離婚カウンセラーとしてスタートし一年が経ちました。色々なご縁で、カウンセリング依頼を頂いたクライアント様と一緒に考え、心の整理のお手伝いをさせて頂き、あっという間の一年です。ご縁を持たせて頂きましたクライアント様の幸せを願い心より御礼を申し上げます。皆さま、お元気でしょうか。また一年、新たな気持ちで丁寧に再婚問題、ステップファミリーを築き悩む方のお話を聞き具体的なアドバイスをさせて
頂きたいと思います。これからもよろしくお願い致します。
2012年
6月
13日
水
よくある問い合わせ
ホームページにお越し頂きありがとうごさいます。
再婚やステップファミリーの相談しかできませんか?という問い合わせが増えて来ましたのでこちらに書いておきますね。答えはもちろん、相談できます!!です。
私が16年前に再婚した後、色々悩み、ネットを検索した経験があります。自分と同じ再婚の悩みを持っている方、専門家を探したかったのです。残念ながら、全くそのような方は見つかりませんでした。
その経験から、再婚後に悩んでいる方へ、「ここにいますよ~」という気持ちを込めてトップに書かせて頂いています。現実のクライアントさんは、7割以上が夫婦問題のお悩みの方でステップファミリーのご相談は3割未満です。
2012年
5月
13日
日
カウンセリング・言葉は凶器
夫婦問題のアドバイスをしていて、いつも悩みます。
自分の思いをどのような言葉にのせるか?相手の思いをとにかく受け止め想像をします。自分の想像が正しいのかを確かめる方法はない。
とにかくのクライアントの幸せを考えたい。少しでも辛い気持が楽になればと。
心の叫びのようなものに耳をすまします。
私自身も悩みをある先輩に相談した時、アドバイスは正しいと思えることも傲慢な上から目線の感情がのっているとその言葉にはうなづけませんでした。
以前、先輩に「そんなに悩むなら、カウンセラーなんてやめた方がいいよ」と一言で切り捨てられたことがあります。
私を発奮させるための厳しい言葉なら、もっともっと愛のある言葉はいくらでもあると感じ、悲しくなりました。
そんな、言葉を凶器にしている人が、第一線でカウンセラーとしてクライアントと接している。だから、私は絶対にカウンセラーはやめないと決めました。
日々、勉強そして真剣にクライアントと向き合い続けます。
2012年
4月
20日
金
カウンセリングと相談の違い
心理カウンセラーの勉強を始めて、改めて知ったこと 。
それはカウンセリングと相談は違うそうです。
カウンセリングは1960年頃アメリカから渡ってきたものだそうですが あえて、カウンセリングと横文字のまま使用し日本で広めた訳は 日本語にはそれに適した言葉が無かったからだそうです。
相談とは、相手を励まし、解決策を出し、元気づける「そんなことないです」などと相手を否定しても何とかプラスにしてあげようと頑張っちゃう話し合いのこと。
カウンセリングとは、とにかく全て聞く(否定はしない)この人の思いは何なのか?
相手の気持ちを言葉から受け取る。
話し手が自分の言葉から心の中の思いに気づくのを待つ。提案はしない。
では、夫婦問題のカウンセリングは何をかするのか?
お話は全てもちろん聞きます。 愚痴も、悪口も、納得のいかない日々もどんどん話してもらいます。
他人だからこそ思いっきり吐き出していいんです。
聞きながらカウンセラーは、家庭内をシュミレーションしています。 そして、
吐き出した後の、解決策は一緒に考えます。
具体的に明日からできることを 血縁者、友達、知人でないからこそ、気づく事も多々あります。
特に対面カウンセリングを受けた方は、来た時とは全く違う表情になって 帰られたりします。
カウンセリングルーム和香はカウンセリングと相談の良いところをミックスしていると思って下さい。お気軽にご利用下さい。
悩みは深刻でも、小さくても大丈夫です。あなたの味方に変わりありません。
2012年
4月
11日
水
無料相談会のお知らせ
弁護士の先生の相談会、行政書士の先生相談会、2件のお知らせです。
足立区無料法律相談会平成24年4月21日(土)午後1時~4時
東京弁護士会、北千住法律相談センターにて(千住ミルディスⅡ番館6階)
アクセス..JR常磐線・地下鉄千代田線・スカイツリーライン
つくばエクスプレス線 北千住駅西口より徒歩5分
予約方法 電話予約制・・定員がありますのでお早めに。
予約受付(土日除く)4月9日(月)~4月20日(金)のAM10:00~PM4:00
予約先(お問い合わせ) 北千住パブリック法律事務所
電話03-5824-2101
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
行政書士有志による家庭の悩み無料相談会
埼玉県朝霞市
4月14日(土) 時間 13:30~16:00
場所 埼玉県朝霞市産業文化センター2F
最寄駅は東武東上線朝霞台駅北口、武蔵野線北朝霞駅南口です。
離婚、遺言、相続で損をしたくないという方!平日は仕事でなかなか相談ができない方!この機会に是非ご相談ください。
相談員は埼玉県行政書士会朝霞支部の行政書士です。
予約制ではありませんので、お気軽にお越しください。
http://www.matsu-gyosei.com/
2012年
3月
06日
火
内観療法
心理療法の一つ、「内観療法」という授業を受けました。
身調べという求道法を吉本伊信が改良し大衆向けに確立した自己探求法です。
1960年以降、刑務所や思春期の高校生などに積極的に取り入れられているカウンセリング療法だそうです。
自分と、身近な人との関係を ①してもらったこと ②してあげたと ③迷惑をかけたこと に絞り自分の生い立ちを具体的に調べていくものです。
今の自分をつくりあげてけた過去の記憶を掘り下げていくことは辛い、悲しい、楽しい、幸せ、感謝、等色々な感情が浮かびます
私は、恵まれて育ったことに感謝もせずに生きたきた自分が非常に恥ずかしくなり涙が出ました。
ただ、ただ感謝の気持ちでいっはいでした。
ポジティブな人、ネガティブな人、そうなる思考には必ず理由があるようです。
あなたのせいではない事もあるのです。
興味がある方は、ぜそ内観療法をされているカウンセラーを探してみて下さいね。
2011年
12月
05日
月
私のモットー
雑誌の取材の話が来ました。
和香さんのカウセリングのモットーはなんですか? と聞かれました。
理念については、カウンセラー業をスタートした時に考えました。
先輩カウンセラーから、迷った時、落ち込んだ時に自分で考えた理念が 自分を救ってくれると聞いていたからです。
モットーですか・・・頭に浮かんだのは 『相談者に寄り添う』ということです。
支えます!
導きます!
などと言うカウンセラーには私はなれません。
とことん寄り添い、そして何かを乗り越えた時に一緒に笑えたら。
これからも寄り添うことをモットーに頑張りたいと思います。
2011年
11月
15日
火
電話連絡についてのお詫び
電話で問い合わせを頂いた際に、留守電になってしまい、ご迷惑をおかけしていました。
申し訳ありませんでした。
非通知でかけて頂いている方には折り返しも出来ませんでした。
留守電設定を解除させて頂きました。
長めに鳴らして頂ければ、大体は対応できると思います。
また、メールを頂ければ必ず連絡させて頂きます。
足立区の小さな相談室 「カウンセリングルーム和香」
東武伊勢崎線「西新井」駅より徒歩3分
足立区梅島3-29-9VIPマンション西新井205号